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第174章 冷水浴和按脚初体验(第4页)

K.T似笑非笑:“刚运动完可以喝一些水,吃一点小零食,大量进食是不推荐的。因为刚运动完,血液都分布到四肢及心脏,供应胃肠道的血流会少,如果这个时候大量吃东西,会导致胃肠道的消化能力下降,会出现胃部不适。”

“难怪那几天肠胃不舒.....”枫仕雄的声音越来越小,他感觉他要是再说下去,一旁的绘里奈就会拖着那条受伤的腿跳起来给他两拳。

“那我们现在是...”玛茜看向K.T

“泡一会冷水浴。”

运动后冷水浸泡可以通过提高免疫力,增加T细胞和淋巴细胞的数量来帮助提高免疫力。可以帮助燃烧更多脂肪,减少肌肉的代谢产物,从而缓解肌肉酸痛。还具有抗抑郁的功效,因为在冷水浸泡期间,身体会分泌内啡肽。

当众人换好衣服跨浴池的瞬间,冰凉的触感从脚底直窜天灵盖。

拉奥眉头蹙起,但也就只有一瞬,很快就恢复成了平时那副“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬”的样子

反观旁边的清史,在接触到水面的那一刻,抓着泰志的胳膊来了一段触电舞,中岗和中越虽然没像清史一样,但是嘴里在快速的念叨这什么,仿佛想要以此将体内的凉气“排出去”

而其他人也是五官乱飞。

在一旁“看戏”的绘里奈被众人的反应笑得前仰后合,然后掏出手机拍视频准备发INS。

第二天,K.T一改常态,说要带大家享受一番。

“享受?”绘里奈拄着拐杖靠过来:“有我的份吗?”

K.T上下打量了一番,然后点点头:“当然。”

“耶!”绘里奈兴奋地单手举起拐杖——训练没她,但是享受有她,她爱这种生活!

等吃过早餐后,众人就明白K.T说的“享受”是什么了。

“这几位是......”村山一脸疑惑看向面前站着的穿着白大褂的几人。

“是医生吧”泰志双手环胸:“大概是来给绘里奈姐来复查伤口的。”

“哎,是来给我复查的吗?”绘里奈单脚跳过来,满脸好奇。

众人全都看向旁边笑得一脸神秘莫测的K.T,只见对方没有说话,而是从后院将绘里奈的躺椅搬出来,然后示意绘里奈坐上去。

见此,众人愈发觉得这群人就是来给绘里奈复查的。

但事实真的是这样的吗?

当绘里奈一脸不明所以坐好后,K.T将她的拖鞋脱掉,人群中走出一个光头大叔,单膝跪在绘里奈身前,然后单手握住她的脚,笑盈盈的看向对方。

就在众人不明所以的时候,光头大叔的手动了

“啊!”

脚底传来的痛感直奔天灵盖,绘里奈上半身蜷成一团,被大叔握住的脚开始扑腾试图挣开。

很明显大叔见过很多像绘里奈这样的客人,一只手钳住她的脚踝使她的挣扎变成无用功,脸上还是那副笑盈盈的样子:“小姑娘的身体不太好啊。”

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还没等众人看完热闹,K.T又搬出几个椅子,然后将清史、甘地、西屋、鲛冈、志田健还有奉母亲之命来给绘里奈送东西的天下井按到椅子上。

一时间,吉事屋响起各种弹舌音和尖叫声,声音之大,引得对面双鬼的学生全都趴在门口观看。

结束按脚的绘里奈好像被人抽干了灵魂般瘫在躺椅上——我是谁,我在哪,刚刚发生了什么?

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