手机浏览器扫描二维码访问
第368章（第2页）
五禽戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。
乃是神医华佗通过观摩动物舒展身体所悟的健体之法。
《后汉书·方术列传·华佗传》记载：‘体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食，普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。’
足以证明华佗之所以长寿，是真的与五禽戏脱不开关系。
而因为东汉距离如今，中间足足横跨两千多年，五禽戏被传至如今，早就已经发生了巨大的变化。
沈穹不知道姬常所掌握的五禽戏到底什么时期的五禽戏。
“王爷，请您跟着我做。”
姬常对沈穹笑眯眯的开口。
沈穹点头。
看着姬常开始动了起来，沈穹连忙开始跟着姬常做了起来。
姬常的动作看起来很简单。
可是。
当沈穹真的跟着姬常做起来之后，沈穹就脸色微变。
他发现。
这些动作看着简单，可真的做起来，却十分的艰难。
很多的动作，完全就是反人类的动作。
即便是他，想要完全跟上姬常，都十分的艰难！
“这......”
沈穹喃喃出声。
他乃是武者九境！
更是世间最强大的人。
可是。
这套五禽戏，他竟然都跟不上姬常的节奏！
十几分钟之后。
五禽戏还没有打完一半。
光之猎魔人
关于光之猎魔人在邪神漫步的世界，上演温馨的日常。天生精神异常的少年决心成为一名猎魔人的学徒。只是猎魔人的大半能力都在灵侍身上，而他的灵侍是家政型的能够将油污一冲就干净的水枪，能够吐出清洁的泡泡最重要的是足够可爱！...
我是弱小的东北金渐层
乐璇万万没想到，她一觉醒来，变成了一只还没睁眼的小猫咪。还是品种猫，叫什么东北金渐层。特别名贵，全国上下也就几百只。唉，算了，既来之则安之。难道她还能自杀不成。可等她睁开眼睛，看清楚她妈妈的一瞬间，我屮艸芔茻！神特么东北金渐层！分明是东北虎！就在乐璇接受东北虎的身份，享受混吃等死的国一待遇时，整个世界发生翻天覆地的变化注1，因剧情需要，有些描述会与现实有不小差距。2，全文，只有乐乐一个，是从人变成动物！3，正文不变人。化作人谈恋爱的情节会放在番外。内容标签幻想空间重生系统轻松搜索关键字主角乐璇┃配角┃其它一句话简介我是国一，我怕谁！立意即使变成老虎，也要努力奋斗，创建美好生活！...
炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
数风流人物
关于数风流人物瑞根晚明红楼半架空历史官场养成文，绝对够味！大周永隆二年。盛世隐忧。四王八公鲜花着锦，文臣武将烈火烹油。内有南北文武党争不休，外有九边海疆虏寇虎视。这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。关键在于你身处其中时，该如何把握。勇猛精进，志愿无倦，且看我如何定风流，挽天倾！历史官场养成文，兄弟们请多支持。瑞根铁杆书友群581470234...
不良人：谁还不是个李唐后裔
关于不良人谁还不是个李唐后裔先变成他，再超越他。谁能复唐，谁便是本帅眼中的天子。...
崇祯大明：从煤山开始
关于崇祯大明从煤山开始老兵朱高远，穿越成为吊死煤山的崇祯皇帝。凭借熟知的历史知识及高超的战术指挥能力，率领千余残部成功的从朝阳门溃围而出。继而出人意料转进燕山，躲过流贼大军追剿。继而设计兼并了吴三桂派去劫驾的一千夷丁。一片石大战爆发后，又率领两千明军长驱南下。流贼惨败退出北京，建奴南下，朱高远凭借着结硬寨打呆仗的战术死守黄淮防线。形成相持，下诏勤王。天下兴亡，匹夫有责。铮铮士子，共赴国难。一寸山河一寸血，十万生员十万兵！...