手机浏览器扫描二维码访问
0056剧本实锤了！（第1页）
这个10秒的短视频都把林灵彻底呆了！
视频里的陈觉，跟之前一对比不仅仅人瘦了一圈，就连气质都就像变了个人似的。
因为陈觉这段时间都在进行高强度的运动锻炼，从6点以前的早起到晚上10点前上床休息，每天消耗的卡路里飙升。
身体瘦了十几斤下来的同时，就连肌肉轮廓都慢慢凸现出来，人的气质自然就变得积极阳光起来。
特别是陈觉手臂这一圈肌肉和骨骼，在【打水漂】【飞镖】【暗器投掷】三项技能的轮番刺激下得到了大幅度的提升。
现在的他单靠握力就能捏动70公斤左右的握力器，五指、手腕、小臂一同发力抓握起一个25公斤的银砖并不是什么难事。
难就难在，这银砖的表面非常光滑。
外加梯形的底部宽度距离太大，差不多有手掌截面9成那么宽，陈觉能下手的着力点只有五根指头的尖头部分。
靠指尖内扣，像是爪子一样勾住了银砖的两侧边沿不让它下滑。
“难怪前面那么多人都抓不起来！”
“这挑战看似简单，其实里面到处是坑！”陈觉抓提着银砖，掌心朝下坚持了3秒然后放了下来。
若非他的握力在这段时间靠训练得到了大幅度提升，手腕和小臂爆发力也跟着上来，还真不一定能拿捏住这么大块银砖。
“让我们恭喜这位帅哥挑战成功！”
“奖励现金2000元！”
边上负责站台的两位健身网红也看着十分惊讶，没想到陈觉这个看着不太像健身选手的普通人居然能挑战成功。
两位网红一边带动现场气氛，一边拿来了一个印着“开业大吉”的彩头红包塞到了陈觉手里。
“帅哥，要不要再挑战一下我们的新纪录？”
“抓住反面坚持30秒，还能再奖励3000元！”
“如果正面抓起来3秒，这個价值15万的银砖可以直接带走！”被两位健身网红一鼓噪，现场气氛更热烈了。
陈觉刚试完右手，知道这银砖挑战猫腻很多。
即便是自己再怎么坚持，都不见得能撑到30秒以上。
因为抓这玩意儿并不单纯靠爆发力，还非常考验自己手部的肌肉耐力。
至于银砖的正面，那就跟不用说了。
抓个带棱角的反面底座都滑溜的不行，正面陈觉试了试，手指摸上去压根就使不上劲，表面就跟抛光打蜡了一眼光滑。
“摩擦力不够，除非我的握力再提升个几倍，或许能从正面抓起来。”陈觉心中暗道。
这时，边上那位叫华哥的健身网红上前来给陈觉演示了一下如何抓正面。
只见他撩起了衣袖，露出了一条堪比陈觉大腿那么粗的胳膊，上面的肌肉根根盘起，就像是老树藤一样粗壮有力。
只是五指一捞，就借着最初的倾斜侧角有些取巧地把银砖硬生生地提了起来，然后掌心向下悬浮了大概3、4秒就放了下来。
炮灰觉醒，一群老六偷听我心声
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，一群老六偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
关于我无意间把妹妹养成废人这事
关于关于我无意间把妹妹养成废人这事榊原乐，家住东京新宿区神田川居民区。拥有一个声优妹妹，一个系统。然而身为家中长子的他，早已在年幼时父亲跑路的情况下，练就了人生永远只能靠自己的思想钢印。现在，系统居然要自己靠好吃懒做的妹妹过活嗟来之食！（关键字恋爱日常东京双子系统）...
神秘复苏之无限镜像
关于神秘复苏之无限镜像神秘复苏同人文。我叫梁兴扬，我跟着杨间经历了敲门事件，很幸运，我能活下来。我知道，这是灵异复苏的世界，一个充斥厉鬼的世界，这对普通人来说太过残酷了点。我看过小说知道一些未发生的事件，或许我该勇敢点，尝试驾驭一只鬼，成为驭鬼者。我尝试驾驭鬼眼之主，很可惜，我失败了，这一举动差点让我死掉。我叫梁兴扬，我驾驭了镜中人，成为了驭鬼者！可是遗憾的是，被关押进了镜子空间。友情提醒，不要照镜子。小心，我将取代你的身份，重新回到现实。...
诸天轮回：从港综开始
关于诸天轮回从港综开始开局穿越到鬼怪横行的世界？...
飞扬年代：从采购员开始
关于飞扬年代从采购员开始姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代，开局进入合作社，做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代，采购员不但影响着本地经济流通命脉，同时还是人们眼中最吃香的岗位，八大员之一。作为穿越者，他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生，再次精彩起来...
权游之龙裔降临
关于权游之龙裔降临带着上古卷轴5游戏穿越到了权力的游戏世界，成为了拜拉席恩家族蓝礼的双胞胎弟弟。一步一步探索这个世界，龙魔法，冰与火之歌。...