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第111章 潜心修行（第2页）

他也不知道自己睡了多久，更不知道外面现在是什么时间。

他是被送饭的声音吵醒的，房门底下有一个小可以从外面拉开的小窗口，餐盘从窗口推了进来。

余诚确实已经饥肠辘辘，黑暗中看不清吃的是什么，也不管味道怎么样，他只管埋头吃。

餐盘中的食物很快便被吃光了。

虽然没有吃饱，但总算是没那么难受。

余诚安静的坐在床上，等待着食物慢慢消化。

半个小时后，余诚打开了系统数据栏，将0.04的自由属性点加在了力量上。

一阵酸麻温热的暖流经过，余诚便明显感觉到自己的力量增加了不少。

寿命：30128

体质：1.24

力量：1.2

精神：1.3

自由属性点：0.1

技能：超凡投掷lv0（9805000）太极拳lv3（43808800）现代格斗lv3（4583800）超凡太极拳（33%）八段锦lv2（7009000）剑法lv2（1601600）

从数据上来看，算得上是大丰收。

各项技能都提升了不少熟练度，而且还有0.1的自由属性点没有加上去。

此时再看看四周黑暗的环境，余诚已经丝毫不再厌弃这个地方了。

他已经将这个囚牢当作是他临时闭关之所，在这里，他能真正做到心无旁骛，专心致志。

唯一的缺陷就是食物补给的量不大够，没办法让他快速提升。

完成加点后，余诚没有继续练功，而是坐在床上，双腿盘膝，以此来沉心静气。

这不算什么修行方法，余诚也从未学过什么打坐的法门。

不过他得到系统后，看过不少道家书籍，其中就提到过静坐的好处。

所性闲来无事，用这个方法，能够最低的减少自身的消耗。

余诚也没有刻意去追求所谓的心无杂念，因为他发现自己根本做不到。

强大的精神力让他的大脑思维非常活跃，想要完全沉浸下来，并不容易。