手机浏览器扫描二维码访问
第72章（第2页）
他这话一出，电梯内顿时一阵哗然，祁笑如果是表演跆拳道的话，想必画面会很赏心悦目，可拳击就有些超出大家的想象范围了。
想了想，祁笑还是补充道：“我是哥哥一手教出来的，哥哥比我更厉害。”
这么一解释，倒显得合理了起来，而且变相证明了两人的关系一直都很亲近，并不像网上说的那样貌合神离。
俞夜显然也对祁笑说的话很是受用，微微勾了下唇角。
很快大家便一齐到了拳击馆。
因为有两个嘉宾中场淘汰了，加上梁忆家里有事没能参加，所以这次的课程不由显得有些冷清，总共才只有四个学员。
俞夜提议：“四个人的话，正好我们各教两个？”
祁笑心知他肯定想找陆星凉的麻烦，于是主动说：“那我教前辈和沈哥好啦。”
俞夜竟然没反驳，只是淡淡道：“可以。”
拳击以快节奏和闪躲著称，又多是近身攻击，实战效果自然不会差，不过今天只能算是带大家体验一下，所以教的内容也很基础，主要是步伐和基本拳的练习。
祁笑觉得前面的课程都不是运动类，射击课也只是站立着，自己选择这种运动量大的课程说不定会好一些，虽然他也可以选择教画画之类，不过总觉得会没什么意思，这也是和节目组协商之后的结果。
很快大家都缠好绷带戴上了拳击手套，一开始是讲解基本规则和动作要领，因为主场还是在祁笑这里，俞夜倒没插手，只静静听着对方讲，祁笑虽然也是头一回当老师，不过思路还是挺清晰的。
沈野显然对此很感兴趣，等祁笑讲完之后便举了手，表示要做第一个尝试的人。
祁笑当然不会拒绝，便说：“那先试试固定手靶训练吧，听我的口令出直拳。”
说完他拿起手靶，示意沈野准备好。
沈野还挺有点顾虑的样子，犹豫道：“我直接打吗？”
祁笑有点奇怪：“是啊，怎么啦？”
倒也不是沈野故意小看他，只是光看外表和之前的种种相处，确实是没想到祁笑竟然会这项运动，沈野虽然是游戏主播，但并非宅男，平时也有健身的习惯，身材也保持得很不错。
所以他才会心生顾虑。
可等沈野打出了第一拳，他才发现自己是多虑了。
他兴致勃勃一记直拳打了过去，才感受到自己手部的力量是多么的小，祁笑毫不费力就接住了，还有心思指导他动作不足的地方。
沈野惊了，忍不住对比了下两人的胳膊，心说自己明明看起来就要比祁笑更强壮吧？
祁笑看出他的疑惑，说：“你的力量没使出来，很正常。”
又试了几次，沈野差不多找到感觉了，但对方不动光是自己出拳也没多大意思，他不由问：“你也可以出拳吗？”
祁笑有点惊讶：“你想和我直接实战？”
实战这部分往往是放在最后的，有些人练了几个月也不见得能达到这一步，让沈野和自己练肯定不合适，想了想，祁笑说：“那来练下棍靶吧。”
这个练习主要是为了训练反应速度和灵活性，其中一人用泡沫棒进行攻击，另一个人出拳回击防御，而因为是泡沫棒，即使被打中了也不会痛。
今天主要还是为了录节目，没必要太过追求专业性，如果只是单纯的击靶练习也有些枯燥，所以祁笑才想到了这个。
于是他便拿了两根泡沫棒和沈野开始了对练。
然后沈野又是被一顿胖揍。
这到底是为什么！原先沈野还能承认或许是人家的脑子比自己的要好使，可四肢发达总该是自己的了吧，为什么还会这样！
不良人：谁还不是个李唐后裔
关于不良人谁还不是个李唐后裔先变成他，再超越他。谁能复唐，谁便是本帅眼中的天子。...
不分手就会死
关于不分手就会死瑶瑶，我们分手吧。我是念念，我不叫瑶瑶。啊，念念啊，对不起，你等一下。…念念是吧，不好意思，你也分。哥，您这哪是分手啊，您这简直就是公司裁员啊。简介无力，请直接移步正文，不好看请砍我！！！已有百万字精品老书，我的恋爱画风有些不正常喜欢的可以去支持一下（简介无力，请移步正文！！！）...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
禁区之狐
关于禁区之狐胡莱先生，当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此，您还是取得了耀眼的成就，请问您的成功秘诀是什么呢？在一个冬日的午后，胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉，有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光，胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午，他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比赛，他们不让他上场，觉得他是来捣乱的。他还想到了教练板着脸对他说的话胡莱，如果你不能付出十倍于别人的努力，你的天赋就只是毫无价值的石头而已。以及一个不屑的声音现代足球对中锋的要求越来越高，越来越全面，你只会射门有什么用呢？最后他的思绪定格于那时，夜幕已在东方的天空中若隐若现，在周边长满了荒草的废弃空地中央，有个女孩子很认真地对他说胡莱，你其实是有天赋的，而且是很厉害的天赋！因为你知道球门在哪里！胡莱盯着女孩子的眼睛，从那双眼眸中看到了身后的夕阳。阳光映在瞳孔中，流动着，燃烧着，凝成一道光环，仿佛要把自己也融化在这光芒中一样。收回思绪的胡莱重新回到了这个暖和的冬日午后，面对兴致勃勃的记者们，他微微一笑因为我知道，球门就在那里。...
天命红人陆渐红安然
官场失意，情场便得意，逛街都能捡着大美女，岂料此美女竟...
升迁之路之非常秘
2002年有三件大事，第一件是上海获得了世界博览会的举办权，第二件事是事业单位机构改革，第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗，要离开熟悉的家乡小镇。...