手机浏览器扫描二维码访问
第280章（第1页）
就算赶了一下午的设计草稿，心思也没放在杂志上，直到保镖来接我，一路无话的赶到体育场，各种训练器材和塑胶空地，停车后就看见一头金发女郎，浑身结实的肌肉，却长着一脸天使萝莉的样貌。
巨大的落差从上一秒的甜心美女，变成下身比男人还强壮的女人，艾菲儿穿着蓝色的健美衣，脚旁边放着锻炼的器具，往哪一站的气场无与伦比。
她就是欧阳风从英国给我聘请的教练？佣金应该很高。
下车后，艾菲儿看见我，礼貌的笑着，用混着英式口语的中文对我说，“李小姐，我是你的私人教练。”
“你好……”
因为实在不知道该说什么，简单的打过招呼后，我心一沉，自从出了马省的事情，欧阳风要保镖每天陪我在花海后面的沙滩上练习散打，说的好听是练习，其实就是被打，一次次的被打到，又一次次的站起来。
散打没学会，毅力倒是培养出来不少。
我换好衣服从换衣间走出，艾菲儿站在橡胶地上，一手轻巧的举过哑铃，放在手里掂了掂，然后又交给我说，“举重三十下。”
第一第二下举得轻巧，再往后胳膊传来万斤的沉力，压得我连呼吸都变得急促，没举两三下，我都要调整一下呼吸，才能继续举。
好不容易两个手都举完三十下，艾菲儿又让我学习压腿，我身体柔软度适中，又在国色天香学过舞蹈，所以压腿对我来说不算太难，一根筋压开后，做所有动作都变得顺了。
将近两个小时重复的锻炼，举重压腿出招的动作，感觉心率渐渐加快，气喘吁吁的双手撑着膝盖，满头满脸都溢出细汗，我脸色通红的看着艾菲儿。
她手上拿着秒表，对我命令一下道：“四百米小跑两圈！”
四百米加四百米就是八百米了，光听着我就晕了，艾菲儿推着我的背，利落道：“跑完今天结束！”
一听见要结束，顿然觉得浑身都有力气了，脚底一轻，飞快的跑起来，可是轻快的脚步一下又一下变得沉重，我喘着呼吸感觉肺部压着一块大石头。
常年熬夜，饮食不规律，又不多加锻炼导致身体发虚，这一圈四百米跑下来，差点要了我的小命，最后实在撑不住了，我坐在塑胶地上，乞求的看着艾菲儿。
“教练，剩下一圈明天再跑行不行？我真的是……”
话还没说完，艾菲儿漠然的看我一眼，指着秒表大声道：“十分钟之内跑不完！再加一圈！”
殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
艳路权途
苏自坚被调到偏僻乡镇当粮库管理员，却从一名老道士那里获得传承，不仅学的无上医术，更拥有了强悍的体魄！一次车祸中，他意外救下女领导得到赏识，于是从最基层开始起步，在官场之中左右逢源，步步青云，终于踏上人生巅峰！...
斗罗之天使与骑士
关于斗罗之天使与骑士一代神王唐三，重生回到三神之战时期，以图与妻子再续前缘，只是这个斗罗怎么跟他经历过的有亿点点不一样不过这都是小问题，唐三相信以自己的智慧和天赋完全镇得住场子。直到，一个金发骑士姬站在了他的面前。神王是吧？冰清玉洁是吧？创死他！克利希娜！...
一别两宽，无我也欢
从前我以为，如果世界上只有一个男人不会出轨，那个男人一定是我老公。直到那一天，我撞见他与另一个女人缠绵，面对重重背叛，我最终走上了复仇之路...
神秘复苏之无限镜像
关于神秘复苏之无限镜像神秘复苏同人文。我叫梁兴扬，我跟着杨间经历了敲门事件，很幸运，我能活下来。我知道，这是灵异复苏的世界，一个充斥厉鬼的世界，这对普通人来说太过残酷了点。我看过小说知道一些未发生的事件，或许我该勇敢点，尝试驾驭一只鬼，成为驭鬼者。我尝试驾驭鬼眼之主，很可惜，我失败了，这一举动差点让我死掉。我叫梁兴扬，我驾驭了镜中人，成为了驭鬼者！可是遗憾的是，被关押进了镜子空间。友情提醒，不要照镜子。小心，我将取代你的身份，重新回到现实。...
迷局风云季子强叶眉
走一步，看两部，谋三步，在步步惊心的官场，如何披荆斩棘，红颜相伴，看一个亦步亦趋的基层青年，如何一步步打造属于自己的辉煌...