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第 125 章 暑假间隙（第3页）

接下来又是很长一段时间的私教课程。

“手腕压早了。”

“扣球角度有问题，手腕转向需要朝内再偏一点。”

“刚刚这球你是想在过网的时候转向吗？”

佐久早教得细，夏目也学得认真。

连续一个星期的发球练习让夏目摸到了一些旋转球的规律，即便无法每一球都像佐久早那般精准转向，却也有了不小提升。

而在夏目练习结束后，就轮到了他给佐久早的跑酷教学环节。

佐久早不愧是古森的表兄弟，二人在接球方面都很有天赋，佐久早的灵活属性也相当高，一些动作分布讲解过后学习速度令夏目也叹为观止。

二人面前摆了一块超过60°自带斜坡的矮墙，夏目当着佐久早的面示范了几个跑酷中比较常见的动作。

除了斜坡矮墙之外，还有鞍马、单双杠、各种器械。

训练室里真的什么都有呢。

夏目又做了个动作，助跑了几步，右腿蹬上墙，整个人顷刻朝上拔高了一截，趁着瞬间腾空的时机，茶发少年又不停歇地迈出左腿，迅速地又一次蹬墙。

佐久早圣臣仰着脑袋，漆黑的眼睛盯着上空被顶光灯照得整个人泛出白金色光芒的少年，目光难得有些发怔。

在两次蹬墙的作用下，夏目整个人站在了有着微微倾斜角度的矮墙上。

“这个动作是什么？”佐久早问。

万一有球飞到场外，在接球的时候也连续两次蹬墙，接下的成功率会增高不少。

“我记得叫月亮步。”夏目说。

他从矮墙上跳下，落地瞬间双膝屈膝卸力。

几乎没有发出什么声响。

像只灵活的猫咪。

“踩住墙的瞬间发力，向上提膝。”夏目一步蹬上墙壁，像是bug一样整个人在空中定住了将近一秒的时间。

“这个是夹墙，达成月亮步的前提之一。”

看夏目做看上去轻松，实际上佐久早清楚这个动作的难度有多高。

“你要学的话得先习惯蹬墙的感觉，一步步来找状态。”

月亮步需要很高的蹬墙水准，目前的佐久早不过是个初学者，想达到二连跳的水平还有点难度。

二人打算先从蹬墙翻来教学。

佐久早圣臣的基础很好，空翻也是早就领悟了，不管是前空翻后空翻都能轻松翻出来。

最开始练蹬墙翻时为了避免摔跤受伤，最好先借助垫子。

“首先是助跑，蹬墙前一定要找到一个好发力的位置。脚蹬上墙时一定是要确保前脚掌发力，不要整只脚掌踩上去，会给身体一个平行的力，对后续空翻无利。”