手机浏览器扫描二维码访问
第105章 个人二等功！（第1页）
“节奏感！”
秦渊淡淡出声。
“节奏感？”
三人面面相觑，不由一愣。
这什么意思？
这玩意，听起来就挺虚无缥缈的啊！
“不错。”
淡然一笑，秦渊点了点头。
“节奏感，rhythm，字面意思是指客观事物，包括人的生命和社会生活，和艺术形象中合规律的周期性变化的运动形式引起的审美感受。”
“在视觉上，会给人无限美感。”
“而对某项运动的经历者来说，这个节奏感，则是让成绩更进一步的重中之重！”
“把握好了节奏感，会让你表面上看起来已经做到完美的动作衔接更进一步，让你的体能爆发更加充分！继而整体上，让成绩得到一个质地飞跃！”
“如果某个时刻，你把握到了自己的节奏感，就可以做到超常发挥。而如果，你能够随时随地掌握这种状态，也就是把握好了运动的节奏感，你的成绩，将会永远被固定在这个层次上，也就是形成常态。”
“懂了没？”
秦渊尽量将节奏感解释的清楚一些。
“似懂非懂。”张帅笑笑。
“懂了一点，又好像没懂。”藏冲摸摸脑袋。
“我懂连长您说的意思，可想要做到这个，恐怕特别难吧。”徐凯摇摇头，他感受到了这其中的难度。
秦渊笑着点头，“想要找到400米障碍的节奏感，如果让你们像无头苍蝇一样自己思索的话，的确很难。不过你们很幸运，有我！”
三人一听，顿时眼睛一亮！
对啊！
他们还有连长呢！
他们不知道如何做到最好的节奏！
但秦渊能做到啊！
“都看好了，我只给你们施展一遍，能不能领悟到，就看你们自己了！”
秦渊拍拍手，示意所有人都暂停下来，他要亲自再跑一趟，让所有人看着模仿。
刺头们一听，顿时来了浓厚的兴趣！
上一次，秦渊直接跑了个1分15秒，直接远远地打破军区记录！
破茧
先校园后都市破镜重圆1夏鸢蝶走出大山那年，刚满17岁。她提着破旧的行李箱，穿着洗得发白的牛仔裤，扎着土丑土丑的双蝎尾辫，迈进了资助人那个像公主城堡一样的家里。富贵迷人眼。但夏鸢蝶不看。她只想考个...
我导演了玄武门事变
关于我导演了玄武门事变武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案，以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生，你看我此生，还能更进一步吗？李世民目中带着渴望之色，望着徐风雷。徐风雷微微一笑，反手就是一巴掌，拍在了李二的脑袋上！李世民！！！告诉你八百回了，要对自己有信心！你，就是天选之子！你，就是为当皇帝而生的！李世民感受到天灵盖传来的一阵颤栗，心满意足的的笑了。ps书友群见书评区置顶，作者每周随机抽取幸运读者推流年，娱乐为主，一起来玩！...
飞扬年代：从采购员开始
关于飞扬年代从采购员开始姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代，开局进入合作社，做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代，采购员不但影响着本地经济流通命脉，同时还是人们眼中最吃香的岗位，八大员之一。作为穿越者，他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生，再次精彩起来...
开局得绝症，从王者陪玩开始无敌
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星，这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症，只剩七天可活。绑定游戏系统后，他成为无敌全能选手，且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩，获得好评加一天生命。任务2给女老板代练，完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁，他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华，在土鸡高地虐泉一打五。各位书友要是觉得开局得绝症，从王者陪玩开始无敌还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
官道天下
2002年有三件大事，第一件是上海获得了世界博览会的举办权，第二件事是事业单位机构改革，第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗，要离开熟悉的家乡小镇。...
梦魇侵袭：我变成了怪物！
关于梦魇侵袭我变成了怪物！你可曾想过，在波云诡谲的梦境深处，潜藏着一个真实的世界？你可曾想过，在每一场被新闻报导的大灾难背后，都掩埋着不为人知的真相？十八岁生日那晚，李奥做了一个梦。梦中有幽暗的地牢嗜血的怪物。他拿起身旁的铁剑，斩断了怪物的首级。然后，他醒了。站在浴室的镜子前，他嘴角微微扬起。因为镜子中的他，眼睛跟梦中的怪物一样，猩红而发亮。...