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第一百五十四章 一起睡觉……（第5页）

秦老瞬间感觉到自己头顶的黑暗中，出现了一个巨大闪耀的光球。

“按照内气自生方法接引这个光球！”

秦老立刻照做。

舌顶上腭，直背，松肩，垂肘，呼吸……

瞬间进入状态！

陆毅双手下压，真气直接从百会穴压入秦老体内。

下一秒，在秦老脑部中心大放光明！

秦老立刻开始引导，光球一点点下移。

胸椎，腰椎，会阴穴，丹田，双腿，会阴，丹田……从新回到头顶中央百会穴！

“再引！周身三十六遍！”

秦老闻言继续！

一遍，两遍……三十六遍！

“再引，光球直接从百会穴贯穿到下丹田！”

陆毅轻喝一声，额头上满是大汉，他一直在帮秦老运行真气。

秦老闻言，意念引导光球到达下丹田。

刚进入下丹田。

轰！

秦老体内的丹田内沉寂的内气，瞬间像是火山一样爆发了！

内气瞬间从丹田来到身体四肢。

手三阳经，通开！

手三阴经，通开！

足三阳……

十二条经脉，瞬间同时重新通开！

（今天一章，纵横凌晨到明天早上十点更新后台作家中心，建议作者今晚十点更新章节，第二章是赶不出来了.....）