手机浏览器扫描二维码访问
在三人的目光注视下,陆榆双手缓缓握住杠杆,随后手臂开始发力,肌肉不断拉伸。
杠杆,缓缓升了起来,加重一百八十公斤的杠杆,再次被陆榆推举了起来。
而随着那杠杆缓缓上升,三人的眼睛也不断的睁大,再睁大!字
直到手臂完全绷直,陆榆才缓缓收回手臂,紧接着又再次举起。
短短几秒钟,陆榆就轻松的卧推十次有余。
三人彻底呆住了,一百八十公斤的重量啊,比两个成年人的体重加起来还多,就这么被陆榆给举起来了?
无人说话,整个健身厅中一片寂静,张超是真的被打击到了。
陆榆这个他眼中的新手菜鸟,竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。
想想之前他竟然还在陆榆面前说,输了就要多练,现在觉得那句话是如此丢人。
“看来,你还得多练啊!”陆榆坐起身体,玩味的看了一眼张超。
“咳,咳咳,陆兄厉害,厉害。”张超擦了一把额头的汗,这也太恐怖了点。
接下来,二人再也不敢嘲讽陆榆,夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语,全都咽了下去。
陆榆要的就是这种效果,没了他们在一边聒噪,自己也正好锻炼一番。
这段时间一直忙,还真没好好锻炼,今天正好活动一下筋骨。
夏岚老实了不少,老老实实的拉着纪凝雪去跑步机跑步。
张超还想说点什么,但刚刚输给陆榆,还是没敢再说别的。
而他琢磨了一下,竟然朝着夏岚那边走了过去,帮夏岚调整跑步姿势。
陆榆锻炼了一会儿就在一边休息,看着纪凝雪那边的方向。
纪凝雪虽说不怎么来健身房,但跑步机家里还是有一台的,所以跑步机倒也玩得转。
不多时,纪凝雪脸上就渗出了细密的汗珠,白皙的脸蛋红扑扑的,看起来如熟透的水蜜桃一般。
而随着时间的推移,纪凝雪的汗水也开始渗透衣服,贴在了白皙的皮肤上面。
这样一来,就如同被雨淋了一般,衣服也变成了半透明。
不过纪凝雪好像一点都没发现,反而很享受这种酣畅淋漓的感觉,有些忘乎所以了。
张超一边帮夏岚调整着姿势,一边时不时的往纪凝雪那边偷看两眼,让陆榆有些微微皱眉。
陆榆起身站起,准备将纪凝雪叫过来休息一下。
而就在这个时候,张超竟然也朝着纪凝雪走了过去,脸上带着莫名的表情。
关于漂在诸天的日子在宋末打了十年仗的姜森,穿越到了1976年的香江,一个港综和现实相结合的世界,开启了一段全新且永无止境的旅程!PS本书诸天文,又名从港综开始的诸天,不走剧情线,主角做事随心所欲,简单粗暴,不喜勿入。...
关于欧皇人生从直播CSGO开始陆天是鲨鱼直播平台的一名小主播。在这一年多的直播时长中积累了小百名老粉丝。这天直播间被老水友要求帮忙登录csgo开箱后,第二天他的脑中传来一阵电子语音。叮检测到宿主叮检测到宿主职业是主播叮幸运直播系统绑定成功!叮幸运直播系统可大幅度提升宿主在游戏中的抽奖概率叮观众们的打赏金额同步作为积分可以在系统商城使用!...
关于从吞噬开始万倍增幅穿越吞噬星空成为杨武,激发万倍增幅系统。你观摩了基因原能修炼法‘五心向天法’,是否进行万倍增幅?万倍增幅成功,恭喜宿主获得基因原能修炼法‘五心向源法’!你切割下一只猪耳,是否进行万倍增幅?你观摩了秘籍九重雷刀,是否进行万倍增幅?你得到一颗木伢晶,是否进行万倍增幅?得到万倍增幅系统的杨武,无敌了!诸天万界九鼎记,盘龙,莽荒纪,雪鹰领主都是番茄大大的书。...
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年,终于在某一天,觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里,男女主之间的故事一千多章,全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐,结局he坏消息她家被抄了,全死光光了从此,殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家,殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
从前我以为,如果世界上只有一个男人不会出轨,那个男人一定是我老公。直到那一天,我撞见他与另一个女人缠绵,面对重重背叛,我最终走上了复仇之路...
裴知夏当了晏漠寒三年替身情人,他初恋归来,她被无情扫地出门。晏总嘴里硬气跟你,只谈钱不谈情。然而,身体却很诚实。单身快乐人裴知夏和别的男人去喝小酒,回来就被晏总围堵他给你多少钱?裴知夏笑问晏总,他给钱,还给名份,你能?晏总怒而出走。晏总以为,裴知夏离了他便活不了。殊不知,裴知夏不仅桃花朵朵开,还有亲爹送上亿万家产,事业感情一飞冲天。晏总悔不当初,千里追爱,见到的却是裴知夏之墓宠溺专情各位书友要是觉得晏总别虐,裴小姐要嫁你大哥了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...