手机浏览器扫描二维码访问
基础锻炼的顺序是拉伸加有氧运动,但是这副身体强度相当不错,比自己前世更强很多,可以进行一些对抗训练。
第一天为了测试自己的肌肉强度,故意进行了重度的训练,让自己浑身肌肉酸痛。
到了第二天,感受到无法起身的状态,雪音想要休息。
但也就在这时,前世与雪音的记忆重叠,她想起自己还有更重要的事情要做,有想要实现的愿望。
“这个世界有魔力,甚至还有魔法这样神奇的力量。而力量从一到九阶,是真正的强者为尊的世界。我又转生成为了这样美貌与身材于一身,拥有贵族爵位的美少女,分明已经说明了无法预测的未来。必须要准备好才行,为了未来可能会降临的一次机遇,准备好一切。”
挣扎着起身做饭,接着开始拉伸运动。
拉伸运动可以让肌肉更好的恢复,接着投入比昨天弱的训练之中,只是能够到达训练效果即可,不可操之过急。
两天的时间过后,雪音去铁匠铺拿东西。
她按照顶格的价格——十金币,也就是自己身上余下的所有钱财来定制的道具终于入手了。
主要材料是按照她的要求——单纯的重选择的,是精铁石。
为了更好地称重不断裂,长杆用的是具有柔韧性的金属融合的精钢制成。
价格都不贵,但是量却很多。
雪音定制的东西是训练器材,器材的全部内容如下。
登山踏步器、斜坡轮跑步机、握力训练器(30到120公斤)、臂力训练器(50到320公斤)、哑铃片三十六组、手持杆一对、长杆一对、人形软材质沙包十个(70到250公斤)。
制作起来并不麻烦,但是却充满了莫名美感的物品,给他僵硬的大脑带去了新的活力——这就是矮人大叔的原话。
雪音定制的东西当然不只是这些,她还花了五十银币,定制了斗技赛场专用材质的减震材料制作成了硕大的地毯,直接铺在了一楼。
人形沙包可不只是用来练习拳脚的,还有投技。
雪音的身上现在只有5枚银币。
她的心里却暖暖的,对于未来充满了憧憬。
每天的训练内容定下来,至少也是四个小时的训练时间。
这点时间想要变强或许还不够,雪音开始考虑熬夜。反正按照预备班的作息时间,白天十点才上课,八点起床不成问题,那么半夜两点之前睡觉就好。
这样哪怕在上学期间也可以自主训练。
“样貌没什么办法,身体是可以改造的。以后让那些贵族公子哥看到我的身材就对我产生畏惧,看看谁还敢随便接近我。”
想着以后练成硕大肌肉块的自己,雪音就又有了努力奋进的斗志。
她开始为了将来做铺垫,现在开始努力堆积肌肉,仿佛忘记了第一天的肌肉拉伤一般,几天就把强度完全拉到这个身体能够承受的极限,几乎每天都在大量的出汗,她不得不把身上最后的5枚银币花去买自己穿着能勉强合身的平民短裤和短袖用作训练。
虽然是在家,她总不能光着身子锻炼吧?
关于漂在诸天的日子在宋末打了十年仗的姜森,穿越到了1976年的香江,一个港综和现实相结合的世界,开启了一段全新且永无止境的旅程!PS本书诸天文,又名从港综开始的诸天,不走剧情线,主角做事随心所欲,简单粗暴,不喜勿入。...
关于隐士是如何练成的魂穿平行时空的八十年代,意外成为一名隐居深山的少年修士!为探寻修行之玄妙,混迹世俗历练红尘,以见证者的眼光,亲历者的心态,普通人的身份,一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’,最后成为逍遥人间的真隐士!...
关于诸天从替换角色开始诸天轻松向不拼战力大量私设目前进度奥特海贼(完)→JOJO西游(完)→开端柯南假面骑士(完)→水浒大杂烩(进行中)宋戈得到了诸天角色替换系统,能够将诸天中的人物替换或者乱入,记录下来放给人看还能获得奖励。于是,诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。顶上战争艾斯化身光之锯人,召唤英灵黑胡子释放宝具。jo家太郎鉴定网络热门生物,太白金星痛殴埃及百岁老鬼。李元芳大漠重伤遇迪迦,幽兰剑深夜显灵见龙葵。柯南灰原大巴遇循环,新一志保风都变骑士。武松醉卧兰若勇救聂小倩,鲁达漫游西湖义释白素贞。蔡水根太极助狄云,俏童姥雪山教水笙。魔仙堡丁凯乐巧救严莉莉,快乐星黑暗神大战零零八。在做了在做了,你宋鸽鸽什么时候鸽过?后面还有更离谱的呢。...
关于重生的我只想专心学习我喜欢你对不起,我们还小,现在的任务是学习。日常温馨正能量三观正平而不淡智商在线...
关于亲爱的,该吃药了!亲爱的,该吃药了!美丽纯洁的圣女,端来了治疗伤势的药剂。在这一天,他用双眼看到背叛,用灵魂体验到绝望从这一天起,勇者已死,有事烧纸!...
镇政府门外,一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口,从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来,穿着一身黑色的西装,脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋,猛一看,以为是男人呢,仔细一看,脖子里系着一条淡花色的丝巾,才知道是一个干练的女人。...