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“师弟,明天就是市级选拔赛的初赛了,怎么样,紧不紧张?”张思南看着卫天风熟练地操作着各种健身器材,好奇的问道。
“没啥好紧张的。”卫天风做完一组动作,对着面前的机器一阵摆动,将它调整到另一个状态,再度锻炼起来。
现代解剖学的发展,极大的推动了科学健身的风气。什么动作,多少角度,利用多大的重量,能锻炼到什么部位,都很有讲究。
前期健身靠的是坚持下来的毅力,后面,就有相当一部分需要依靠自己的脑子了。
健身不健脑,绝对走不远,或许能凭着营养补充和长期坚持走到炼肉60%甚至70%,但是80%以上的精细小肌群锻炼,就只能想想了。
所以这也解释了为什么当代格斗界没有所谓的“高手在民间”,而都在国家或者各大实验室中。
真正的顶级格斗运动员,身后都有属于自己的教练团队和营养团队等,帮助他制定最好的训练方案和提升方案,以及安排各种能量补充甚至到后期的微创手术。
只有卫天风是一个异类,他一个人就能根据对生命法则的感知,来自己调整自己的训练进度。只要生命法则触碰的越多,越深入,那么就说明训练的效果越好。
这是其他天蓝星的人类无法复制的。
第二天一早,师徒四人来到了比赛场地。
陆宇松已经上了年纪,体力什么的都不行了,自然不可参加比赛,而张思南和宋裕丰水平不行,锻炼的也不够,哪怕经过卫天风的指导,距离参赛选手也有一定距离,所以也没有报名。
“师弟,吃饱了吧”
“要不要再小睡一会儿,离比赛还有一段时间呢。”
“空调温度有点低,要不披个外套?”
虽然今天是卫天风参赛,但是张思南跑前跑后,看样子比他还紧张。
“好了二师兄,就是个初赛而已,别那么焦虑。”卫天风心里一阵发笑,但也有些感动,摆摆手让他别再乱操心了。
“这不是也为了咱们拳馆嘛,师弟你可是咱们拳馆参加这种省级格斗比赛的第一人啊。”
张思南有些不好意思的挠挠头。
“放心放心”卫天风心里很镇定,这几天他的炼肉进度又涨了大概7%-8%左右。
这种恐怖的涨幅速度,用飞速都不足以形容,可能就是“像火箭一般的速度”了吧。
“主播加油,身体第一”
“别伤着身体”
“加油主播,你的直播很好看,可别因为受伤没法播了”
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