手机浏览器扫描二维码访问
健身是枯燥的。
某些天天生病、体重不到120斤的弱鸡,以为随便练练就能涨肌肉,纯属脑子有问题。
面包:(╯‵□′)╯︵┻━┻
涨肌肉可比赚钱难多了。
撸铁强度要够,姿势要正确,得喝各种补剂,吃专业的营养餐,管住自己的饮食作息……
就这都不一定能行。
增肌到一定程度之后,剩下的最后100米只能靠水磨工夫,以及一定程度的天赋。
有些人,体脂刷到10%以后,剩下的惰性脂肪全都长在腰两边,那他的身材就是不好看。
还有些人,勉强练出了六块腹肌,但是形态天然的差,和人家随随便便八块腹肌又流畅自然的怎么比?
没得办法。
人和人的差距就是那么大。
Lious看着韩烈的身材,有点怀疑人生。
这客户……开挂了吧?!
上周明明练得很少,怎么肌肉不减反增,身材的细节好像也变好了呢?
忍了又忍,Lious到底没忍住。
“韩,最近你在学校加练了?”
烈哥有点心虚。
加练倒是没有,但我加钱了……
上回,韩烈把力、敏、身材之外的属性全都加到了79点,然后经过一周多的艰苦奋斗,力量涨到73,敏捷涨到73,身材涨到77。
换算成经验值,280万就能加到极限。
可是烈哥最近都没怎么花钱,开房花了不到3万,给席鹿庭买爱马仕花了3万出头,今天准备请大餐结果被老孙买了单……
总共只有260万经验值,不够全都加满。
于是,韩烈随手把身材干到79点,加了2点骨架细节。
骨骼能够影响肌肉形态,骨架漂亮的人,挂上肉之后,整个身材亦会很有视觉冲击力。
当韩烈真正把全身骨骼都调整好之后,完美骨相,带来的必然是黄金比例。
到时候,什么天涯四美,统统给我跪下来喊韩皇万岁!
至于为什么优先调整骨相……
不会真的有人以为女孩子喜欢肌肉男吧?!
肉量太多,只能吸引到兄贵。
关于我全点了掉宝率误把属性点全点到了掉宝率上后,萧世发现自己每次击杀,都会掉落一件物品。拍死一只蚊子,掉出了一枚丹药。斩杀一头恶灵,掉出了一本秘籍。砍死一个武者,掉出了对方的修炼心得。...
作为顶级战斗生存副本的通关者,穆山显在快穿者中无人不知无人不晓。然而某次意外,他被系统投到了完全不擅长的感情流世界里。在这个世界里,渣攻在外脚踏三条船,pua白富美主角受给他当备胎,主角受被他打压得毫无自信,胆怯内敛,几度抑郁差点活不下来。而他需要拯救被pua的恋爱脑主角受。穆山显这都什么跟什么。穆山显对于这次副本的处理很简单粗暴只要杀了精神控制主角受的渣男,那任务也就迎刃而解了。然而当他在酒会上看到身形清瘦温柔貌美的主角受被渣男一把甩开后,站在角落里眼睛含泪的模样,穆山显忽然改变了主意。副本√备胎富家小少爷x天降强势守护男二攻√被丈夫pua的医生向导受x横刀夺爱上司哨兵攻ing√被竹马将军背叛的皇帝受x权倾朝野的宰相攻√已经订婚的omega弟弟x占有欲极强的alpha兄长(无血缘无户口本关系)天降拯救...
先校园后都市破镜重圆1夏鸢蝶走出大山那年,刚满17岁。她提着破旧的行李箱,穿着洗得发白的牛仔裤,扎着土丑土丑的双蝎尾辫,迈进了资助人那个像公主城堡一样的家里。富贵迷人眼。但夏鸢蝶不看。她只想考个...
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗,要离开熟悉的家乡小镇。...
仕途之路,争斗不断,人生如戏,戏如人生。如何决胜千里登临权力之巅,请看官场草根的逆袭之路。...
关于诸天从替换角色开始诸天轻松向不拼战力大量私设目前进度奥特海贼(完)→JOJO西游(完)→开端柯南假面骑士(完)→水浒大杂烩(进行中)宋戈得到了诸天角色替换系统,能够将诸天中的人物替换或者乱入,记录下来放给人看还能获得奖励。于是,诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。顶上战争艾斯化身光之锯人,召唤英灵黑胡子释放宝具。jo家太郎鉴定网络热门生物,太白金星痛殴埃及百岁老鬼。李元芳大漠重伤遇迪迦,幽兰剑深夜显灵见龙葵。柯南灰原大巴遇循环,新一志保风都变骑士。武松醉卧兰若勇救聂小倩,鲁达漫游西湖义释白素贞。蔡水根太极助狄云,俏童姥雪山教水笙。魔仙堡丁凯乐巧救严莉莉,快乐星黑暗神大战零零八。在做了在做了,你宋鸽鸽什么时候鸽过?后面还有更离谱的呢。...