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第61章 纹丝不动（第4页）

陆言也不客气的盛出一盘。

一锅武食，大约二十斤。

沈一诺告知，以她的厨艺，一次性也只能烹调二十斤，再多就不容易掌控，容易出问题。

主要是环境太过简陋，还有炖锅和锅炉，都不是烹调武食的专用厨具，也会限制烹调。

如果环境好一些，配上武厨专用厨具，再配上一两个专业人士打下手，她一次性烹调的武食数量，能多很多。

但陆言已颇为满意，一连吃了五斤，又以食盒带走五斤，找了一个地方练武去了。

他首先开始打疾风手，腿脚发力，动如疾风，手掌凌空击出，发出爆裂之声，像是空气被抽爆了一般。

随着疾风手的运行，肠胃蠕动，武食开始消化，一部分被道书吸收，提供给了移形术分身，一部分被肠胃吸收，渗透进经脉之中，随着气血运行，运转各大支脉，缓慢的转化为气血。

打了一遍疾风手后，又打了一遍飞羚手，最后练起了金刚身。

就这样轮回反复，数个小时后，吃下的五斤新鲜武食，全部消化干净。

“品质果然一般，五斤新鲜武食，只相当于正常三斤新鲜武食。”

陆言默默体会。

不过也算不错了，沈一诺才刚开始烹调，相信再过一段时间，品质赶上正常武食，甚至超越，也不是问题。

毕竟，这是野生异兽肉。

带着剩下的五斤武食返回家中，继续参悟破空刀。

破空刀一共有五十四式，只有将五十式全部掌握，且单凭破空刀，能够感应十二经脉的气血，方算入门。

入门之后，通过不断练习，将五十四式刀法融合缩减为四十五式，便算是略有小成。

等融合缩减为三十六式，便能突破到融汇贯通.

以此类推，最后将所有刀式融合为一式，就达到了人武合一之境。

招式虽然变少了，但威力却在增强。

特别是人武合一之后，人刀合一，化为一招，有分金断铁之威。

陆言对此很期待。