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一开始是有点抗拒的,但大头也是聪明人,练练短传,不会对身体造成什么损伤,对他只有好处没有坏处,而且天才么,不管关系再好,终归是有属于自己的一份骄傲的,你李默练得,我哈里马圭尔就练不得?不就是加练么,练!今天必须得让李默知道,我马圭尔......
“我超,你牛逼!”
马圭尔瘫坐在草坪上,无力地吐出很早以前和李默学来的优雅语言,看了看身旁此时还在写着训练计划的师爷,不敢相信地问道:“他以前都是这么训练的?”
师爷抬头看了看,李默此时正好在进行腰腹的核心训练,额头上满是汗水,而在此之前,他已经做完了盘带绕杆,绕障碍全角度射门以及腿部的爆发训练,相比之下,之前的短传训练更像是一个简单的热身。
马圭尔不能理解,他们今天才踢完九十分钟的比赛啊,就是牲口也不能这么练吧!这太可怕了,简直颠覆了他的科学世界观。
“比赛完后做这些恢复性训练不是很正常么,平时的训练强度可比这个大多了,还有你,你怎么想的,后边你这个子还要长,怎么就不知道控制一下体重!你刚才做柔韧性训练的时候简直糟透了,转个身就像航母掉头一样,你这体重再不控制住,以后会吃大亏!”
师爷毫不留情地把马航母批评了一番,不过人马航母也挺委屈,“我也没有乱吃东西啊,我就正常训练正常饮食,体重上升的就是快,我能有什么办法。”
师爷一合训练小本本,鄙视地道:“这完全是你们球队的营养师不作为!你这种体质,有些食物就不该吃,不是营不营养的问题,过几天我给你做个食谱,你以后就按照我定的计划来,后边如果你再长几公分,达到一米九三或一米九四的身高,那体重必须控制在九十五KG以内,不然你的灵活性会受到很大的影响。”
马圭尔眼前一亮,立刻朝师爷道谢,不过柔韧性训练还是得继续,哪怕他累得不行了,想到对自己今后的职业生涯有好处,还是竭力完成了。
迷迷糊糊之间,马圭尔感觉到有一双手在给自己做按摩,按过的地方又痛又麻,但之后却又是一阵舒爽,就这样在半痛半爽之间,他沉沉地睡了过去。
第二天醒来后,马圭尔只觉得身上舒畅无比,没有想象中的疲劳感觉,让他大为惊奇,但很快,摆在他身前的营养餐又让他感到了世界的恶意,好不容易吃完后,李默的声音传了过来:
“走啊,该训练了大头,我今天约了青年队的老菲尔,就我们以前青年队的体能教练,听说U18的那伙人过几天有青年队比赛,今天去给他们上上对抗。”
李默背着包从房间里出来对马圭尔说到,马圭尔愣了一下,“那个,我们不是有两天假期吗,今天你还去训练基地?”
“假期?什么假期,除了球队的训练日,就是我们自己的训练日啊,放心,我让师爷根据你的身体情况制定了训练强度,不会把你练废的,你把你的训练任务完成后等我练完就行,晚上回来让师爷给你按摩,明天我们再去基地练专项。”
马圭尔傻眼了,看到李默那因为即将训练而变得兴奋的眼神,他觉得现在还是不要拒绝的好。
等李默先出去给自行车解锁后,马圭尔朝客厅一角正看着动漫的师爷哭丧着脸道:“我现在还能搬出去么?”
“那你就做好准备,以后每次对抗训练都被李默当做对手吧。”
“我就是开个玩笑,开个玩笑......”
景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部,赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员,戴着帽衫,肤色冷白,操作流畅行云流水,深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故,人们透过摄像头,看到了在家吃泡面的景眠。当晚,直播间炸锅了。真人?!这是什么神仙颜值!!明明可以靠脸吃饭,却偏偏想凭实力当世界冠军??看他安静吃泡面的样子,麻麻心要化了怎么可以这么乖!几秒后,直播间里传来开锁的声音。直播间瞬间鸦雀无声。镜头里的青年一愣,神色似是闪过慌乱,但晚了一步,与声音的主人猝不及防地对视。眠眠。下一秒,一个冷峻低沉的男人嗓音闯进麦克,惜字如金的沉默后我嘱咐过你,自己在家不能吃泡面。景眠哑然你怎么提前回话没说完,就被高大的身影连人抱起,离开了摄像头。全体网友?!!!景眠从小成绩优异,性格又乖,偷偷成为电竞主播后,也专注低调,凭声音和技术吸粉无数。当被家族告知与男人定下婚约,景眠没什么波澜,甚至有些期待。因为对方是自己的青梅竹马,印象中漂亮白皙的男生温柔清俊,标准的邻家哥哥,温润的不像话。直到与男人见面的那天景眠抬眼,看着眼前身影高大,冷峻成熟的男人,周身威慑的气场如同冰霜侵袭。完全没想到邻家哥哥会变成冷峻大佬的景眠微微屏息,惊得红了耳尖。高大的男人垂着眼看他,声音慵懒低沉还是个小孩儿。景眠睫毛颤动,默默松了口气。还好,看来对方对自己也没什么兴趣。直到被大佬戴上戒指,领了结婚证,书房挂上他们的合照新婚夜那晚,粉丝苦等一夜,一向守时的景眠却没能按时直播。腿软的景眠警觉,事情发展的方向好像不大对。不是嫌他不够成熟吗?看来长大了。磁性的嗓音将景眠思绪拉回。景眠?大佬表情依旧冷俊,指腹擦过景眠的眼尾不再叫我哥哥了。同性可婚背景,先婚do后爱,温馨日常风青梅竹马,双向救赎,1V1,he电竞私设多,勿代入现实内容标签豪门世家情有独钟甜文爽文先婚后爱电竞主角景眠,任星晚┃配角┃其它一句话简介先婚do后爱立意在各自的领域发光常,刻画得极其温馨治愈细水流长。书中主角和联姻对象的感情线更是扣人心弦,脸红心跳。本书剧情跌宕起伏,文风温馨动人,是不容错过的必读佳作。...
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