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第0979章 攀岩的难度（第3页）

现在听了沈兰妮的话，她索性暂时将话咽了回去。

谭晓琳暗暗琢磨：等自己和敌杀死完成了训练之后，再说这些提示也不迟。

“火凤凰”们做事情自然是干脆利落得很。

将手中的秒表交给何璐之后，谭晓琳就和叶寸心并肩走向了攀岩区。

看到二人站好位置，田果就忍不住叫道：“教导员加油，我看好你哦！”

她身边的欧阳倩白了她一眼，低声说道：“果果，你别大呼小叫地，会让教导员分神的。”

“是啊，开心果。”

唐笑笑也附和地点了点头：“攀岩这种训练不光是对力量、耐力有要求，对心境的要求也很高。”

“如果不能保持平和的心态，是很容易出差错的。”

被两个姐妹同时训斥了一句，田果不禁吐了吐舌头。

她不管是做人还是做事情，一向都很大条，时不时地就会搞出一些笑话出来。

好在加入了“火凤凰突击队”之后，有这么多好姐妹经常帮自己拾遗补缺，这才一直没出问题。

当然了，田果虽然神经大条了点，但是性格很好，也容易相处。

火凤凰的其他队员，对她有的只是“恨铁不成钢”的心态，却没有那种嫌弃的意思。

随着何璐的口哨声响起，谭晓琳和叶寸心第一次攀岩训练也正式开始。

她们俩的身体素质都是“火凤凰突击队”中佼佼者。

无论是力量、耐力还是敏捷度，这两人都不比男子特战队员们差多少。

再加上之前已经看过了其他姐妹们如何动作的，对手抓和落脚的位置，都有了一个大概的判断。

因此在攀岩的初期，两人的速度都不算慢。

六分钟的时间刚刚过去了一半，二人已经蹭蹭蹭爬到了十七八米的高度。

然而这最后的十多米，却是整个攀岩训练的难点。

这其中的困难主要体现在两点：

第一，最后十米各辅助点位之间的距离变大了。

点位之间距离变大所带来的可不仅是动作幅度的加大，它更会影响队员的上升节奏。

这攀岩的难度，一下就增加了许多。

至于第二点，就和各人的攀岩动作有关了。

就拿之前已经进行过训练的沈兰妮、何璐来说，她们俩虽然耗时差不多是，但是攀岩动作并不完全一致。

沈兰妮因为是运动员出身，她在攀岩的时候采取的是紧握的姿势。

这种姿势，使得她手指抓住支点某一凸凹边缘时，一般会紧抓不放。

但是其缺点也同样明显，比如某些支点完全可以用手掌去握住它，而不能仅仅依靠手指的力量。