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女性（第3页）

不能这样下去了，别忘了八月份练出清晰轮廓。

估计是潜意识觉得我不可能所以一点动力都没有。

因为之前破了，所以不顶用了。

如果没有点破的话，八月份儿练不出腹肌，我也能把肚子瘦下来。

烦死了，你现在你肯你定这个东西，我感觉潜意识没有动力，但是你定他把肚子瘦下来，我估计瘦肚子又瘦不下来了。

当你定下一个目标。大概率只会完成跟你目标接近的那一块儿，但是目标本身完成很难。

这就我跟我自己做的那个跑步测试一样。

现在被破了，我现在很烦，我都不知道怎么给他重塑了，因为我意识到之后。我之前刻意的忽略他，我现在我意识到他之后，我没有办法继续忽略他了。主要是不能被人点出来，我真的服了。

既然这种东西定不了了，我就只能按天来定。

但是这个计划还是不变，八月份结束，轮廓线出来。

说实话，我觉得悬了，他能起到作用，估计连一半儿都没有。

我最多就冲一冲，把肚子瘦下来。

但无论怎么样，我创下这本书的模式都是最天才的创意，这就如同是你加载了一个系统。

当我，开始下降的时候，及时的提示，及时的反馈，然后重新制定计划。

我无论别的计划再怎么烂，再怎么破，我写这本书、这个模式都是一个天才的创意，天才的想法，以及天才本身。

全吃。两份炸鸡应该问题不大。第一份是拌饭加小份炸鸡，第二顿就是一只炸鸡。一天就吃了两份，然后配了几个黑芝麻丸儿。

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其实哪有当天吃当天胖的，我觉得就是错觉。

但是也不一定，我的体质就是这样。

我备好了一瓶电解质，我练了十分钟，出了一点汗。

我买好了，我现在正喝着它呢。

大热天的，站着不动都出汗。

其实主要原因就是那次洗澡我就沾了一会儿水，它水就有一种被泡开的感觉，身体缺锌，缺电解质。

多喝点儿给他补补。

其实我生活过的还不错。

自己挣的钱，如果不攒自己花的话，我的天呐，我过的生活太好了，简直。

就自身缺少的，什么营养都不会缺少的，该补的一点儿都不会少。

从六月份到七月份前期，那个时候的窘迫早已不见。