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第83章 脱胎换骨，即战力的提升！（第4页）

可现在却不行了，即便他再怎么加大训练量，都找不到刚来部队时那种感觉。

体能想要再往上提升，或许只能用训练量慢慢堆，靠着时间磨……

正是醒悟到这一点，江辰才果断将目标转移到军体拳和射击上面。

不过，江辰现在的体能在新兵中已经算是非常顶尖的存在了，甚至比起一些入伍两三年的老兵都丝毫不逊色。

这么说可能不太直观，用新兵连的考核标准或许更加一目了然。

三公里轻装跑，江辰最好成绩能跑进十分钟以内接近九分钟的水平。

这个成绩已经超过了绝大多数三级运动员的水准，距离二级运动员的标准九分十秒只有一步之遥。

新兵的考核标准，十三分五十秒及格，十二分十秒良好，十一分三十秒优秀。

江辰目前的成绩已经超出优秀线快两分钟了！

俯卧撑和仰卧起坐等基础项目，江辰同样能做到超出优秀线的水准。

最难得引体向上，他能拉十八九个，包括同样难度较高的双杠曲臂伸，也能做到四十个以上。

这个成绩虽然不是新兵中最优秀的，但也是最顶尖的那一批之一。

没办法，江辰虽然有梦境空间相助，但新兵中也有不少从小练童子功的人，除非是天赋异禀，不然，想短时间内超越这群家伙还是有些困难的。

不过，江辰胜在均衡，所有项目的表现都非常优秀，没有出现偏科的情况，这一点其他人可就做不到了。

比如，从小就加入校队打篮球的李强。

他的体能在新兵中绝对能排到前十，可偏偏就在手榴弹投掷成绩一直不太理想。

新兵连都快过去一半了，也只能勉强做到及格，距离良好线都还有不小的差距。

类似的例子还有很多。

有人下肢力量强，爆发力非常恐怖，百米冲刺几乎没有对手，可长距离奔袭就不太行了。

有人上肢力量好，俯卧撑什么都是小意思，可偏偏就是引体向上不太行。

这玩意主要靠小臂的力量，再加上自重过高，拉起来远比常人要费劲，练了很久也只能勉强及格等等。

……

“起床了，醒醒，都醒醒，起来叠被子！”

早上五点半，李刚准时将众人叫醒。

经过不懈的努力，现在大家被子里的棉花已经初步被压紧实了，叠起来的难度和花费的时间自然少上许多。

速度最慢的人，二十分钟之内也能搞定一床被子，而且，叠出的样子也能勉勉强强达到李刚的标准。

穿好衣服，花了十分钟时间，将床铺和被子收拾好，江辰端着小黄盆和牙刷杯子去水房洗漱了。

这几天一直在下雨，虽然不大，但架不住丫的天天下啊。