手机浏览器扫描二维码访问
"腿,蹲好!"
随着一声冷斥,细竹鞭敲上她的细腰。
腰肢一疼,明兰若深吸一口气,擦掉额上汗珠,再次扎好马步。
她已经扎了一个时辰马步了,这个大魔头!
她没什么表情地看着一边的男人:"督主怎么那么闲,亲自教我武艺,不用上朝"
一大早天没亮就被他拎出来站桩,她才能下地第二天!
苍乔提着竹鞭,挑眉:"本座探查过你的经脉了,已经被全部打通,丹田已经有了三分内力,所以你手脚发软纯粹是躺多了。"
明兰若眼角抽了抽:"躺多了……"
她也不想的,逆转经脉,耗尽了精神,蛊神为护她心脉,爷被冲击到了,才会陷入沉眠。
苍乔看着她臭着一张小脸,淡淡道:"既吃得了逆转经脉的苦,就该早日把武技练上去,也才不辜负用半生功力渡你的人。"
明兰若沉默了一下:"知道了。"
苍乔见她服软,才用竹鞭敲着掌心——
"你毫无武学基础,不会招式,但会一些闪避的身法,所以如今有了内力,也只能走巧技,暗器和轻功为主,这两者是最可能速成的。"
明兰若继续老实点头:"知道了。"
此时,小齐子过来,在苍乔耳边低声说了点什么。
苍乔点点头,随后看了一眼明兰若,悠悠道:"以后每日卯时三刻起身扎马步或者站桩最少半个时辰,再各练一个时辰的暗器和轻功身法。"
说罢,他把手里的竹鞭扔给景明:"看好你家小姐,本座今日有事要回一趟东厂,剩下的你盯着她练完!"新笔趣阁
"是!定不辱命!"景明抱拳!
等着苍乔离开,明兰若忍不住长出一口气:"景明,拿凳子来,我腿不行了,快断了!"
虽然那位爷是为她好,可不知道为什么,她总觉得他是趁机想叫她吃点苦头呢
景明却只给她递了一壶水,认真地道:"不行,我答应了千岁爷的!"
明兰若灌了一口水,忍不住道:"你是他的人,还是我的人!"
景明想了想道:"您现在可以活动一下,接下来去练暗器,不然我就要体罚您了。"
说着,她还晃了晃手里的竹鞭。
这东西打人不怎么伤皮肉,却——够疼!
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年,终于在某一天,觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里,男女主之间的故事一千多章,全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐,结局he坏消息她家被抄了,全死光光了从此,殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家,殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒,老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
关于禁区之狐胡莱先生,当今足坛像您这样只会进球的前锋生存空间越来越狭窄但尽管如此,您还是取得了耀眼的成就,请问您的成功秘诀是什么呢?在一个冬日的午后,胡莱向来自全世界的记者们展示他刚刚获得的至高荣誉,有记者向他提出了这样的问题。面对记者们投来的目光,胡莱的思绪却回到了中学时的那个下午,他孤独的站在球场旁边看其他同学踢比赛,他们不让他上场,觉得他是来捣乱的。他还想到了教练板着脸对他说的话胡莱,如果你不能付出十倍于别人的努力,你的天赋就只是毫无价值的石头而已。以及一个不屑的声音现代足球对中锋的要求越来越高,越来越全面,你只会射门有什么用呢?最后他的思绪定格于那时,夜幕已在东方的天空中若隐若现,在周边长满了荒草的废弃空地中央,有个女孩子很认真地对他说胡莱,你其实是有天赋的,而且是很厉害的天赋!因为你知道球门在哪里!胡莱盯着女孩子的眼睛,从那双眼眸中看到了身后的夕阳。阳光映在瞳孔中,流动着,燃烧着,凝成一道光环,仿佛要把自己也融化在这光芒中一样。收回思绪的胡莱重新回到了这个暖和的冬日午后,面对兴致勃勃的记者们,他微微一笑因为我知道,球门就在那里。...
傲世神婿别人重生,要风得风,要雨得雨!n而陈玄重生,却成了刚出狱的劳改犯,惨遭狗男女背叛的悲催青年!n只是从头再来又有何惧?n从此陈玄一手握回天之术,权势滔天也得低头!一手持绝世利刃,报恩也报仇!各位书友要是觉得傲世神婿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
关于飞扬年代从采购员开始姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代,开局进入合作社,做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代,采购员不但影响着本地经济流通命脉,同时还是人们眼中最吃香的岗位,八大员之一。作为穿越者,他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生,再次精彩起来...
关于洪荒模拟,我为九彩元鹿九彩元鹿!还是鹿族之主,洪荒的第一只鹿,开局貌似还不错。什么,现在是凶兽大劫,外面还有狼族虎视眈眈。叮,模拟器加载完毕,是否开始人生模拟。模拟开启这是一只鹿,借助模拟器,逍遥洪荒,霸临诸天的故事。...
作为顶级战斗生存副本的通关者,穆山显在快穿者中无人不知无人不晓。然而某次意外,他被系统投到了完全不擅长的感情流世界里。在这个世界里,渣攻在外脚踏三条船,pua白富美主角受给他当备胎,主角受被他打压得毫无自信,胆怯内敛,几度抑郁差点活不下来。而他需要拯救被pua的恋爱脑主角受。穆山显这都什么跟什么。穆山显对于这次副本的处理很简单粗暴只要杀了精神控制主角受的渣男,那任务也就迎刃而解了。然而当他在酒会上看到身形清瘦温柔貌美的主角受被渣男一把甩开后,站在角落里眼睛含泪的模样,穆山显忽然改变了主意。副本√备胎富家小少爷x天降强势守护男二攻√被丈夫pua的医生向导受x横刀夺爱上司哨兵攻ing√被竹马将军背叛的皇帝受x权倾朝野的宰相攻√已经订婚的omega弟弟x占有欲极强的alpha兄长(无血缘无户口本关系)天降拯救...