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这会儿，杜易水已经成功学着楼照林编织出了两个小兔子，她把小兔子举在手里，翻来覆去地欣赏，很喜欢的样子。

但下一秒，她就把小兔子一人一只地分别塞进了连星夜和楼照林的手里：“送你们。”

楼照林一愣：“啊？可这是你自己编的。”

连星夜也是一副手足无措的模样。

杜易水无所谓地笑了笑：“就当是我给你们见面礼啦。”

连星夜不好意思地抠了抠脸：“可是我们没有什么东西能送你……”

“你们已经送了啊，”杜易水爽朗一笑，又随便捡了一根狗尾巴草，举在空中旋绕，“你们不是送了我编兔子的方法吗？授人以渔，我学会了以后，就让自己想编多少个就编多少个了。”

连星夜只好难为情地收下了，心里打定主意回头一定要给杜易水准备一个大惊喜。

杜易水低头把玩着狗尾巴草，聊天般地随口起了一个话题：“其实吧，我之前一直觉得，我生病了，是因为我控制不好自己的情绪，是我自己的问题，我相信，每个有类似病情的人，都一定这么想过，但我前两天突然想通了一件事。”

连星夜接话：“什么？”

杜易水却没有直接回答，反而扭过头来，抛出了一个问题：“你们说，人真的可以控制自己的情绪吗？”

如果是一个月前的连星夜，一定会毫不犹豫地回答“是”，但他这段时间刚好跟楼照林探讨了自我意识的诞生，刚刚还思考了意识和疾病的关系，这会儿沉吟了许久，才斟酌地开口。

“大众的意识里，情绪是一种心理状态，但当我生病之后，我才意识到，无论是意识，还是情绪，都要寄托在大脑里，都和人身体的感触，外在的行为，此时的生理状态息息相关，所以我现在更倾向于，情绪是一种生理表现。”

杜易水眼睛一亮，就知道这两个人肯定懂她的意思：“对，就好比我们跟喜欢的人亲嘴，自然会产生愉悦害羞的情绪，跟讨厌的人亲嘴，就会产生厌恶恶心的情绪，而思想不一样，思想虽然也会受到外界影响，但你躺在床上，怎么天马行空地幻想都无所谓，可情绪一定要寄托在一件事物上。”

楼照林瞄了一眼连星夜，说：“如果你躺在床上，没有任何理由，莫名其妙就开始哭，开始悲伤和恐惧，那就是生病了，没别的原因，那就得赶紧去治病！”

连星夜下意识挠了一下脖子，总觉得楼照林无时无刻不在见缝插针地蛐蛐他。

杜易水眼睛亮亮的，越说越激动：“我其实一直觉得，人根本无法控制自己的情绪，有的人说，你看我就能控制啊，你让我不要生气，我马上停止打人，你让我不要伤心，我马上就不哭了，但这只是制止了打人这个行为，克制住了流泪的表情，内心的怒火和悲伤还是没有消散。”

连星夜万分赞同，把头点了又点：“就像考试的时候特别紧张，越在心里默念不要紧张不要紧张，反而越紧张一样。”

楼照林总结了一下：“所以，情绪是大脑的一种生理功能，那意志当然不能控制大脑的功能产生变化，自然也就不能控制情绪了。”

“就是说啊，”杜易水腿已经蹲麻了，干脆一屁股坐在了地上，又抓了一根狗尾巴草，在手里来回打转，“所以所谓情绪稳定的人，要么他们从一开始就没有产生情绪，要么就是他们有特殊的办法，可以把情绪消除掉。”

“像我们这样的人，总是会每时每刻产生新的负面情绪，这是生理上无法控制的。”连星夜舔了一下嘴唇，心跳有点快。

他觉得自己的内心从来没有像此刻这么通畅明亮过，就好像一道堵塞了许久的管道突然打通了一样，喃喃道：“懂得了这一点后，至少我们以后不会再逼迫自己，也不会再责怪自己，觉得是我们自己的错。”

杜易水冥思苦想：“可那些人是怎么把情绪消除掉的呢？”

“那什么，”楼照林乖乖举起右手，主动请缨道，“我个人觉得，我的情绪还算稳定，我来说一下我的办法吧。”他顿了顿，整理了一下语言，慢慢讲述：“每次我觉得我的情绪要上来的时候，我就会把它想象成一道水流，当水从水龙头流出来的时候，难道你会试图把它塞回去吗？当然不会，你只会想让它快点流进下水道，情绪也一样，只能疏，不能堵，也就是要运用到所谓的时间大法。

“时间之所以可以治愈一切，就是因为人不可能永远都困在一种情绪中，情绪是会随着时间自然衰减的，另外，负面情绪永远都不可能通过暗示衰减，就好比我说，现在你们不要在脑海中想象一头大象，在我说下这句话的下一刻，大象已经在你们脑海中形成了。”

连星夜和杜易水齐刷刷捂住头，脸上露出懊悔的神色。

楼照林笑了一下：“对吧，所以越在心里说不要紧张反而越紧张，比如运动员的教练们，他们大多都受过心理培训，就清晰知道这一点，专业的教练在运动员上场之前绝对不会问他们你们紧不紧张，或者暗示他们不要紧张。”

杜易水把两根狗尾巴草缠在一起，意外编成了一条可以互相拉动的活塞，她握住根茎向两头拉扯，中间的狗尾巴却堵在了一起，相反，等她反方向推去时，两条缠在一起的狗尾巴却自然而然的分开来。

她不停地把两个狗尾巴草抽出来又推进去，完全抽上了瘾：“照你这么说，如果伤心了，只要哭出来的就好了，如果愤怒了，只要揍个人就好了。”

连星夜总觉得这种行为模式有点耳熟，想了一会儿才反应过来，这不就是现在流行的发疯文学吗？

“这确实是方法的一种，”楼照林对杜易水的话表示了认可，思忖了一下，补充道，“或者我们用更大的情绪覆盖它，因为人的脑袋没办法同时想很多事情，当你把它抛在脑后，回过头来再想起时，情绪已经随着时间冲淡了，比如你不小心亲了你讨厌的人之后，你马上去找你喜欢的人亲一下，你的恶心就瞬间没有了。”