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程风和段昱吃完饭过后就去训练场了,段昱为了避嫌,与程风分开,然后隔了一些时间再进去。
宽敞而明亮的训练场上……
阳光透过高大的窗户倾洒进来,形成一片片斑驳的光影。
空气里弥漫着汗水的咸涩味道,四周的墙壁上张贴着激励人心的标语。
程风正带领着拳手们进行着高强度的训练。
拳手们有的在奋力击打沙袋,每一拳都带着十足的力量,沙袋在他们的重击下左右摇晃,发出沉闷的声响;
有的在进行快速的跳绳训练,双脚如飞,跳绳在空中划过一道道弧线;还有的在两两对练,拳拳到肉,展现出激烈的对抗。
汗水如雨般挥洒,每个人都全神贯注,肌肉紧绷,运动鞋与地面的摩擦声此起彼伏。
段昱在今天的训练中显得有些力不从心,步伐稍显凌乱,呼吸也变得急促起来,就像一只在狂风中迷失方向的小船。
程风敏锐地察觉到了这一点,他毫不犹豫地走向段昱,眼中满是关切,那眼神犹如春日里的暖阳,温暖而柔和。
程风轻轻地拍了拍段昱的肩膀,示意他先停下来。
然后,他从一旁拿来毛巾,温柔地为段昱擦拭额头上的汗水,那动作轻柔得仿佛在擦拭一件价值连城的稀世珍宝,每一下都饱含着无尽的呵护。
他递上一瓶水,看着段昱喝下几口后,又耐心地说道:“别太拼了,先缓一缓。”说着,他的双手就像春风拂柳一般握住段昱的手臂,引导他做出标准的姿势。
他的嘴里还不停地讲解着动作要领:“要注意腰部的力量,带动全身,呼吸要均匀。
就像拉弓射箭,力量要蓄积在腰间,然后瞬间爆发。”
他的声音轻柔而坚定,仿佛能给予段昱无尽的力量,恰似那潺潺的溪流,缓缓地流淌进段昱的心田。
段昱专注地听着,眼神中既有感激,又有一丝不易察觉的羞涩。
程风轻轻拍了一下段昱的肩膀,示意他坐下。段昱顺从地坐在了一旁的椅子上,看着程风蹲下身来,开始为他按摩放松腿部肌肉。
段昱有些受宠若惊,连忙说道:“老板,我没事,真不用……”
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