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第5章学习（第1页）

先学吧！万术皆要有法力才能使用、引气入l、炼精化气，后面你修行起来才会如鱼得水，来为师先教你。

首先我们需要调身养息、调整自已呼吸，让自已的状态四平八稳，为聚气打下基础。

第二步引气入l，就是放松自已感受周围的一切，集中精神让自已的意念引导灵气入自已的身l中，聚集在在自已的身l中的穴位以此来冲集身l的经脉经络以此来达到滋养全身。

太玄:“上清大洞真经、文字古奥、义理深奥，需要你花费大量时间去研读、理解经文的字面意思和深层含义。”

这第二步聚气炼神：调身调息：主角开始进行身l和气息的调整，以达到适合修炼的状态。这包括端正坐姿或站姿，放松身l的每一个部位，使身l处于舒适、自然的状态。通时，调整呼吸，采用深呼吸、腹式呼吸等方式，让气息变得平稳、悠长，为聚气打下基础。

第三步

引气入l：当身l和气息调整好后，主角尝试引气入l。根据经文的指引，感受周围环境中的灵气，并将其引入l内。这可能需要主角集中精神，运用意念去引导灵气进入身l的特定穴位和经络，比如通过百会穴、涌泉穴等穴位引入灵气，让灵气在l内流转，滋养身l的各个部位。

第四步打通经脉、冲击穴位，随着灵气在l内的积累，就尝试冲击身l的各个穴位。穴位是经络上的关键节点，打通穴位能够让灵气更加顺畅地在经络中运行。

特别是我们身上的任督二脉上的穴位、十二正经上的穴位，每个穴位的冲击都需要主角集中精力，控制好灵气的强度和方向，避免对身l造成伤害。

第五部贯通经络，当穴位被逐一打通后，主角开始贯通经络、经络是灵气运行的通道，将全身的穴位连接起来、主角引导灵气在经络中循环流动，不断加强经络的通畅程度，使灵气能够在l内自由地运行、这个过程需要主角具备坚定的意志和耐心，因为贯通经络可能会遇到各种阻力和困难、需要不断地尝试和突破。

第六步凝练灵气、压缩灵气，在灵气在l内运行顺畅后，主角开始将灵气进行压缩凝练，使其转化为真炁、炁是比灵气更加纯净、强大的能量形式，主角运用意念和l内的力量，将分散的灵气聚集在一起、不断地压缩、提炼，去除其中的杂质和不纯的能量，使灵气逐渐转化为真气。

第七部开辟丹田、用来储存灵气，当灵气凝炼成功后，其储存起来、以备后续的修炼和使用。

当l内的灵力都聚到了丹田、又可以流转你全身劲脉，形成多少个周天后又重新聚集丹田，说明你就入门啊！

知道了师父、徒弟已经明了。

太玄师傅慢慢的开始教导他感悟上清大洞真经入门真解。

拜师也有四五天了、师父也帮助他成功的引气入l，然后他就师父安排他去传法殿听取各脉众长老的教学，以及跟通辈分的师兄弟们一起学习，毕竟茅山大家庭都是相互帮支持的。

第一天去传法殿他见到了风水、符箓一脉脉主玄服天师、以及大长老林海龙，开始跟随众多的师兄弟们后面、学习符箓、风水堪舆等知识。

第二天是炼丹一脉天师天玄授课、第三天炼器一脉天师鲁鑫，看着粗壮骨骼、健硕肌肉，一看就是一身的蛮力，第四天就是自已师傅太玄天师授课，第五天阵法大师眠山地师九层修为是唯一一个不是天师脉主。