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嗯?那个好像是队长的位置吧?
他小心翼翼地站起身,拿了自己的洗漱用品出门洗漱。洗漱完之后,他放好东西又走了出去。
井闼山在学校的绿化上也花费了很多心思。清晨的空气很清新,不时传来几声鸟叫,颇有种回归自然的感觉。
没走几步,星野凉就看到了一个熟悉的身影。那人自远处渐渐跑近,果然是出来晨跑的牛岛若利。
星野凉跟他打招呼:“队长,早上好!这么早就出来跑步了啊?”
“嗯,早。”
牛岛若利停下脚步,回答道,“晨练会提高一整天的状态,对体力的增强也有帮助。”
“哦,这么有效吗?”
“你可以试试。”
接着就是长达十秒钟的沉默对视。
星野凉:“……”在对方的凝视下,他艰难地开口:“那我和你一起?”
“嗯。”
牛岛若利立刻点头,“跟着我。”
他丢下这句话就转身跑开。星野凉愣了几秒,然后认命地拉伸了一下,跟了上去。
一开始还没什么,等到三圈过后,星野凉看着他们之间越来越大的距离,而前面不知道跑了几圈的人丝毫没有减速的打算。
这一刻,他终于悟了。
怪不得在梦里你能打这么久啊!这体力根本就是怪物级别了吧?!
星野凉震惊。明明大家吃的都是饭,为什么人和人之间的差距可以这么大?
正想着,前面的人却突然减速了。
什么?!队长终于要停下休息了吗!
星野凉连忙加快几步追上去:“队长,你是——”累了吗?
“你跑步的姿势不对,落脚点不准确,手臂摆动的幅度太大,都会消耗多余的体力。而且你的呼吸不稳,所以才会越跑越慢。你注意看我的姿势,跟着我的节奏来。”
这不带停顿的一连串话下来,可见牛岛若利是观察得多仔细。
星野凉默默收回了自己的话,按照着他说的跑了几步,然后转身问:“是这样吗?”
牛岛若利走上前,拍了下他的背:“挺直,向前倾。”
星野凉又跑了几步,牛岛若利才点了点头:“就这样,找准呼吸,跟着我的节奏跑。”
“哦哦。”
于是两人又开始跑了起来。这次星野凉跑在牛岛若利的斜后方,边观察对方的姿势,边数着自己的脚步。
三步一呼,三步一吸。
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