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第195章 跨！（第3页）

盛凯被栏架狼狈带倒在跑道边，整个人都快绝望了，干脆躺着不起了，这倒把教练吓住了，飞速冲向他，可别摔伤了啊！

来操场找他汇合去吃饭的祝瑶和盛意也被吓了一跳，同样飞奔过去。

“我没事。”盛凯赶紧起身。

等听完解释，祝瑶和盛意也无比惊喜，初三上学期即将结束，盛凯的成绩依旧卡在中段，甚至因为太过紧张上次月考退步了好几名，如今教练终于肯指点了，实在可喜可贺！

“我好像学不会。”盛凯却害怕自己竹篮打水一场空。

盛意帮着扶正了栏杆，接话道：“这个看着是有点难度的。”

教练让盛意试试看。

盛意转动了一下脚踝热热身，接着起跑——跨——

虽然速度也不是很快，但很顺利完成了110米跨栏，栏架连轻微移位都没有。

教练：“……”

盛凯：“……”

祝瑶：“……”

盛意自己也有些尴尬，早知道不跨了，瞧着盛凯更蔫吧了。

祝瑶勉强给找了个理由：“哥哥腿比我们长。”

教练也赶紧点头：“对的，别沮丧啊，小凯。”

“哥哥，要不你陪着小凯一起练习吧。”祝瑶提出了可行性极高的建议。

兄弟俩一起站在了起点。

盛凯这回不仅碰倒自己的栏架，还一把堵住了盛意那半边。

反复几次后，祝瑶也发现了盛凯的症结，他把握不好节奏，于是试着帮他喊口号：“小凯，听我指挥哦，跑……1、2、3、跨！1、2、跨！1、2、跨、1、2、跨！1……”

盛凯猛地回头看向栏架和落在他后头的大哥，眼里写满不可置信。

教练也猛地给祝瑶竖起了大拇指，不愧是长期练舞的人，这小节奏把握得比他这个教练还好！