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知晓｜所谓松弛感，把舒适自在还给自己（第1页）

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一觉醒来，已是九点多。睁开朦胧的双眼，阳光洒落在房屋的各个角落。起床洗漱，听播客《鲸鱼赫滋》：完美的日子，就是把感情消耗在喜欢的事物上。所谓松弛感，大概是把舒适自在还给自己

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趁着好天气，清洗衣物鞋子。整理收纳房间，过程中可以得到治愈。煮一壶蒲公英桑葚红枣茶，在浓郁的茶香中习练瑜伽。平凡的日子里，安顿好身心比什么都重要

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涂抹上防晒霜，戴上防晒帽。乘坐公交车，前往大马弄。我的习惯：一上车就闭目养神。计划总是赶不上变化，途中经过in77。内心被召唤，不妨下去闲逛。下了公交车就直奔南宋胡记，中式糕点抵抗不了。知味轩的点心，也是要品尝一番。我喜欢抹茶口味，非常浓郁

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一路闲逛往前，途中邂逅了红跑车，购买坚果丰富的全麦欧包。一口咬下去，扎实的口感，如此美味！再往前邂逅到杨先生糕点，芡实糕每个口味都品尝一番。内心感叹：哎呀，这两日确实是太放纵了，吃了太多的甜品。也罢也罢，吃的欢喜就好。人生乐事，唯有美食与爱不能辜负

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经过河坊街，旅游季已到来。街道中散落着形形色色的旅游团，我走在拥挤的人群中，内心怡然自得。品茶吃糕点，杭州人的精致生活。邂逅到大爷坐在咖啡厅的门口，安静地发着呆，瞬间感觉到有些帅气。奶奶们相聚在一起，欢声笑语。一位中年俄罗斯男子，用心品尝着蛋糕和咖啡。你看呀，生活如此多娇

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大马弄，更是惬意的不得了。午后三点，摊主们惬意地躺在自家门口的躺椅上。睡着的男子，刺绣的奶奶，整理水果的女孩，姐妹俩经营的烤鸭摊。形形色色的店铺，形形色色的生活方式。望着眼前这美好的一帧帧画面，内心涌现出无限感动。你看呀，人们都在努力生活着

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乘坐上地铁，闭目养神。刚抵达工作室，就下起了大雨。内心感叹：如此的幸运，富足的自己。把没有必要的人删除，清理自己的朋友圈。屏蔽一切与自己无关的人事物，专心致志地做自己