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第822章 倒入一小勺油(第1页)

到了卤味铺子,老板正忙着把一锅刚卤好的猪蹄捞出来,香味瞬间扑鼻而来。李向东眼前一亮,嘴角不自觉地勾起笑意,心里更是满意得不得了。老板抬头看到他,笑着打招呼:“哟,李哥,好久不见啊,今天怎么有空过来了?“是啊,最近忙着别的事,倒是好久没来你这儿尝尝味了。今天想着买点儿回去,给自己和朋友解解馋。”

老板哈哈一笑,拿起一块猪蹄仔细打量了几眼,递给李向东:“李哥,这猪蹄今天炖得正好,软糯香滑,您拿回去保证喜欢。”

李向东接过猪蹄,又挑了几块牛腱和豆腐干,心里已经开始想象着晚上何雨柱看到这些好吃的时,脸上会露出的惊喜表情。他知道,何雨柱一定会一边嚷着“你这不是让我馋吗”,一边却吃得停不下嘴。想到这里,他的心情更好了。李向东把买来的卤味放在桌上,又准备了一些新鲜蔬菜和米饭。他打算今天晚上好好做一顿饭,不仅仅是让何雨柱高兴,也是给自己放松一下。毕竟,忙活了这么久,也是时候给自己一点奖励了。

傍晚,李向东已经将菜品准备得差不多了。他把卤味和蔬菜摆上桌,等着何雨柱过来。没过多久,何雨柱果然来了,一进门就闻到满屋子的香味,眼睛瞬间亮了起来。

“哎哟,李哥,今天这是啥好日子啊?怎么弄了这么一桌子好吃的?”何雨柱惊喜地问道,眼睛直勾勾地盯着桌上的卤味。

李向东笑了笑,端起一个卤煮猪蹄递给他:“还不是想着你那馋嘴,特意去买的。你赶紧尝尝,看合不合胃口。”

何雨柱接过猪蹄,眼中满是感激和喜悦。他一向是个嘴馋的人,见到这些久违的美食,哪里还忍得住?他迫不及待地咬了一口,果然香糯可口,满满的胶原蛋白在嘴里化开,滋味美妙极了。

“李哥,这味儿真是绝了!你真是太懂我了。”何雨柱边吃边感叹道,话语间满是满足和感激。

李向东看着何雨柱吃得津津有味,心里也跟着满足。他一边为何雨柱夹菜,一边轻声说道:“老何,今天你就放开吃,不用担心。咱们该吃的时候就吃,该注意的时候也得注意。这段时间咱们都辛苦了,今天算是放松放松。点点头,心里也充满了感激。他知道李向东对自己是真心的好,这份关心让他从心底里感到温暖。两人一边吃一边聊着,气氛格外轻松。何雨柱忍不住感慨道:“李哥,咱俩这日子过得真是没啥说的,虽然平平淡淡,但有你这么个朋友,我觉得特别踏实。”

李向东微笑着看着何雨柱,他的心里也有同样的感受。他知道,平淡的日子里,有这样一个知心的朋友相伴,已经是最好的生活方式了。两人吃饱喝足后,坐在院子里,望着天边渐渐暗下来的天空,心里都感到无比的满足。

这顿晚饭不仅仅是一次普通的聚餐,更是两人之间友情的又一次升华。李向东觉得,和何雨柱在一起的日子,每一刻都让他觉得充实而幸福。无论未来有什么挑战,他都相信,只要两个人能像现在这样相互扶持,他们的生活会一直这样温馨而美好地持续下去。

几天后,天气渐渐转凉,李向东感到秋意渐浓。最近的气温变化让他不禁开始思考该如何调整饮食来适应这个季节。平时虽然重视养生,但随着年纪的增长,李向东更加意识到身体的保养不可忽视。尤其是进入秋季后,干燥的气候容易让人上火、口干,甚至引发一些小病小痛。于是,他开始琢磨着要给自己和何雨柱补充一些维生素,尤其是维生素C。

李向东知道,西红柿是很好的选择,不仅含有丰富的维生素C,还能清热解毒,补充水分,对皮肤也有好处。想到这里,他决定去菜市场买一些新鲜的西红柿,回来做一道简单却营养丰富的西红柿炒蛋,这道菜不仅清淡可口,还能补充身体所需的各种营养。

早上,李向东早早出门,走在去菜市场的路上,他的思绪不禁飘回到前几天和何雨柱吃卤味的那顿晚餐。那天何雨柱脸上满足的笑容让李向东感到非常欣慰,但也让他更加坚定了要注重平衡饮食的决心。毕竟,一时的享受容易让人忽略长远的健康,李向东不希望何雨柱因为一时的贪嘴而再次影响身体。

来到菜市场,李向东专门挑了一家常光顾的蔬菜摊。摊主是一位热情的中年妇女,她看到李向东,“李哥,今天来得早啊!要买点什么?”

李向东笑着点头,目光在摊位上扫了一圈,然后指着一堆色泽鲜艳的西红柿说道:“给我挑几个最红的西红柿,再来点新鲜的鸡蛋。”

摊主麻利地挑了几个饱满红润的西红柿,放在秤上一称,又递给李向东几颗刚收的鸡蛋。“李哥,这西红柿刚从地里摘下来,味儿正好,你回去尝尝保证喜欢。”

李向东接过袋子,闻着西红柿散发出的淡淡清香,心里已经在构思待会儿如何烹饪。他知道何雨柱平时爱吃肉,但这样的清淡小菜偶尔也能调节一下他的胃口。他想象着何雨柱吃到西红柿炒蛋时的反应,嘴角不禁露出一丝笑意。李向东开始着手准备午饭。他将西红柿洗净,用刀切成均匀的块,鲜红的汁水缓缓流出,仿佛把整个厨房都渲染上了秋天的色彩。他一边切西红柿,一边想着,秋天这个季节确实需要多吃点蔬菜水果,这样既能养生,又能防止上火。

鸡蛋打好后,李向东把锅烧热,倒入一小勺油,先把鸡蛋煎至金黄松软,再加入西红柿一起翻炒,整个过程简单而有条不紊。西红柿的酸甜和鸡蛋的柔滑在锅里交织,散发出诱人的香气,让李向东心情愉悦。

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