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第135章 初次教学（第2页）

老祖传承里面的东西多且杂，什么都有，叶诚扫描了一圈后，很快就找到了快速提升这些人实力的方法。

那就是锻体。

寻常修仙者，只要运转体内功法，通过吸纳天地灵气剔除身体的杂质，达到淬炼身体的作用。

但并不是所有人，都适合修炼功法。

感受不到气，就算是天神级功法摆在面前，也是没用的。毕竟，巧妇难为无米之炊。

但如果，通过特殊方法训练体魄，再通过特殊药浴，也可同样达到淬炼体魄的作用，这就是锻体。

只是，这种方法对修炼者而言，太过折磨。

需要用外力一次次打**体极限，恢复，再打破，再恢复……

如此反复，才能达到理想的效果。

而叶诚为这些青训营的队员们挑选的，就是一门名为九星锻体术的锻体方法。

九星，不言而喻，一共分为九个阶段。

叶诚现在写的，是第一阶段的训练方法，以及需要的药材。

当着两份东西摆放在谭公卿和梁非凡等人的面前时，众人都是一副疑惑加迷茫的样子。

“叶教官，你就直接告诉我，一个月后，我的这一批青训营成员，大概能达到什么实力？”最终，还是谭公卿开门见山的问道。

叶诚合上笔盖，傲然道：“只要按照我上面的方法训练，一个月内，我保证他们的实力，人均化劲宗师，一些天赋好的，甚至有可能冲至大宗师的境界。”

“这么厉害？”

沈璇忍不住惊呼。

谭公卿和梁非凡等人面面相觑，都看到了来自对方眼底的震撼和惊诧。

化劲宗师，是什么概念？

和叶诚打擂台的方俊杰，就是一位刚刚踏入化劲宗师境界的武者，而他，已经是整个教官团队里，实力最靠前的存在。

而叶诚的这套方法，能够将人均水平提高到这个层次，这简直匪夷所思。

他们不愿相信有这种程序bug级别的训练方法，但叶诚之前展现的实力，以及和方俊杰打擂的结果，都在告诉他们，可以一试！

“好，告诉那些队员，以后就使用这套训练方法，至于这些药草的购买，霍江，就交给你来办吧。”作为青训营最高领导，梁非凡指定了工作任务。