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第208章（第2页）

从先前的黄帝与岐伯的对话，到庄子、嵇康、葛洪等人之言，这些大多都是对生活方式的要求。

还强调一些精神、心态等等。

秦始皇：总而言之，听起来好像比什么炼丹、吃硫黄、水银之类的，靠谱很多了。

西汉，刘彻忽略掉那些“三国魏”“晋”等语，注意力，都放在如何正确养生上面了。

他拍拍霍去病的肩膀：“你看，我们先做好日常生活的养生，肯定能活下去的。”

霍去病：“……”

那啥，不是说我是病毒感染吗！！

【除了这些，在我们的《黄帝内经·灵枢·本神篇》中也有一言：“故智者之养生也，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。”】

【我们中国传统的养生学术，以天人相应、阴阳五行、形神合一、整体观念、脏腑经络等为基础理论，提出要养正却邪、协调阴阳等等。它是一门利用各种手段和方法，延缓衰老的到来、争取健康长寿的学问。】

【古代养生的方法甚多，养生之道经验丰富，不同的时代，方法又各有侧重。从起居饮食、锻炼身体、精神修养，到食养药养、甚至有过服食炼丹，直到利用各种技术进行养生，譬如气功、按摩、针灸等等。】

万里无云的碧空之中，天幕上光芒乍现，逐一显现出一些玄而又玄的图片。

它们象征着古代的天人相应、协调阴阳、形神合一、脏腑经络、健康长寿等等。

在某个无人知晓之境，老子平静地注视天幕。

老子笑而不言。

庄子躺在家门口没个正形，悠闲自在地看着天幕的这些直播，心中也无波澜。

汉武帝听见那一句“服食炼丹”，心内一僵，面容微动，却也不露声色地看下去。

所谓僻邪不至、长生久视。

这长生可以有多长？

后世之人究竟可以活到多少岁？有没有几百岁那么多？像是彭祖那样？或者是上千岁？

因为这一期的内容是视频，而不是可以与up主互动的直播，所以刘彻还没有获得答案。

刘彻：不慌，他们百岁肯定没问题吧！

在战国时期。