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第153章 养胎2（第2页）

然后，以胸部外侧为起点，用手指围绕胸部顺时针打两个圆圈。这不仅能增加乳房的柔韧性，还能带来一种愉悦的触感体验。同样地，这个动作也需要在两边各重复十次。

最后来到臀部按摩。先从后腰处开始，将妊娠油均匀地涂抹开来，向着肚脐方向平行推进。这个动作重复十次后，可以感受到臀部逐渐放松。

接着，将双手放在大腿根部，沿着臀部曲线由下往上慢慢推动。这种向上提拉的手势能够有效预防和减少妊娠纹的产生。同样地，这个动作需要在两侧各重复十次。

最后一步，顺着胯部的线条，从上往下进行按摩。这个动作同样要两侧各重复十次，让整个臀部都能享受到滋润和呵护。

宁纾仔细阅读完说明书后，便尝试着依照上面所描述的步骤自行涂抹。然而，由于此刻她的腹部已然隆起得相当大，许多动作执行起来都倍感艰难，甚至还有些部位根本无法触及。眼看着自己力不从心，宁纾的眼眶瞬间泛红，泪水也不受控制地缓缓流出。

她连忙拿起一旁的湿巾擦拭双手，随后又改用纸巾轻拭眼角的泪痕。待擦干泪水后，宁纾不禁心生疑惑：以往的自己甚少哭泣，但如今为何泪水却愈发频繁？思来想去，或许这一切皆因孕期体内激素水平变化所致吧。

稍稍平复了下情绪，宁纾重新振作精神，继续方才未完成的动作。经过一番努力，终于将妊娠油均匀地涂抹完毕。紧接着，她从随身携带的空间中取出一本《诗经》，轻轻翻开书页，逐字逐句地朗读起来。

正当宁纾沉浸于书中的世界时，突然间感受到腹中的宝宝似乎轻轻踢了自己一脚，随后便没了动静。这种奇妙的互动让宁纾心头一软，嘴角不由得泛起一抹幸福的微笑。

“宝宝们呀，你们一定要老老实实地待在妈妈的肚子里哦。爸爸最近有很重要的任务要去完成呢，他需要离开一段时间，去守护我们共同的祖国母亲。所以啊，可能有一阵子你们都没办法听到爸爸的声音啦，但别担心，等爸爸顺利完成任务后，就会马上回到我们身边的。你们要听话哦，等你们降生到这个世界上以后，妈妈会给你们做好多好多美味佳肴哟！”宁纾轻声细语地对着腹中的孩子念叨了几遍，随后温柔地轻拍了几下那圆滚滚的肚皮，便缓缓放下手中的书籍，钻入温暖的被窝，进入了梦乡。

次日清晨，阳光透过窗帘洒进房间，宁纾悠悠转醒时，发现已临近正午时分。她伸了个懒腰，简单洗漱一番后，从精心准备的食谱中挑选出两道菜品：白灼虾、杂粮饭、肉末茄子以及一份鲜美可口的鱼头豆腐汤。享用完美味的早午餐后，宁纾将用过的碗筷放入空间内的洗碗机清洗干净。此时的她并未感到疲惫不堪，反而精神抖擞，于是决定前往附近的供销社给远在京都的贺爷爷和贺奶奶打个电话，表达对他们的关怀之情。

“喂，谁啊？”在供销社里，宁纾略显紧张地拨通了电话，当听到对面传来贺爷爷那亲切而又慈祥的声音时，她心中的不安瞬间消散了许多。

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“喂，爷爷，是我，我是纾纾啊！”宁纾深吸一口气，努力让自己的声音保持平静，但还是难以掩饰内心的喜悦与激动之情。

“哦，原来是纾纾啊！哎呀，乖孙媳，好久没给爷爷打电话啦！你最近身体咋样？孟军那小子有没有好好照顾你啊？”贺爷爷一听是宁纾打来的电话，立刻精神焕发，关切地询问道。

听到贺爷爷如此关心自己，宁纾心头涌上一股暖流：“谢谢爷爷关心，我身体好着呢！孟军哥也对我特别好，一直都很照顾我，请爷爷放心吧！倒是您和奶奶，最近身体还好吗？爷爷您吃过饭了没呀？”

贺爷爷听到宁纾说自己一切安好后，一颗悬着的心终于落了下来。他轻轻拍了拍胸脯，笑着说道：“那就好，那就好！我们老两口身子骨硬朗着呢，午饭还没来得及吃呢，你奶奶正忙着做饭哩！你稍等会儿啊，我这就去叫你奶奶来接电话。”说罢，贺爷爷便步履蹒跚地走向厨房，准备将正在忙碌的贺奶奶叫过来跟宁纾聊聊天。

进入厨房后，贺爷爷轻轻拍了拍贺奶奶的肩膀，示意她先放下手中的活儿。然后，他接过贺奶奶手中的勺子，微笑着对她说：“老太婆，快去跟咱孙媳妇儿说说话吧，她可惦记咱们了！”贺奶奶闻言，赶忙擦了擦手，快步走到客厅拿起电话，眼中满是欣喜与期待……

“喂，是纾纾吗？”贺奶奶紧紧握着电话筒，声音有些急切地问道。

“是我，奶奶！”宁纾赶紧回应道，语气中透露出对奶奶的关心，“奶奶，您和爷爷最近身体还好吗？”

“哈哈，好着呢！”贺奶奶爽朗地笑了起来，接着说道，“爷爷奶奶身体硬朗得很呐！这不，我们还盼着能早点抱抱重孙子呢！所以呀，你可一定要好好保重自己哦！要是有啥事儿，尽管交给贺孟军那小子去办。听到没？”

“嗯，我知道啦，奶奶。您跟爷爷也要多注意身体哟！”宁纾乖巧地点头应道，表示让奶奶放心。

随后，祖孙俩又闲聊了好一阵子，分享着彼此的生活琐事，笑声不断。最后，宁纾依依不舍地挂断了电话，并支付了电话费。然后，她缓缓转身，迈着轻快的步伐朝着家的方向走去。一路上，宁纾心中充满了温暖和感慨：无论时间如何流转，亲情始终如一，如同冬日里的暖阳，给予人们无尽的慰藉与力量。